أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول، ﺑﺨﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟـ ١٢ ﺳﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻣﻊ اﻷﻓﺮاد، اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ واﻷزواج، وأﻳﻀًﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﻌﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹرﺷﺎدي / اﻟﻌﻼج
اﻷﺳﺮي واﻟﺰوﺟﻲ ﻣﻦ اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ. ﻣﺨﺘﺼﺔ
مدرس يوجا معتمد مع 15 عامًا من ممارسة اليوجا وأكثر من 5 سنوات من التدريس واستخدامها كأداة علاج نفسي.
متخصص في علاج التجربة الجسدية. تحصل حاليًا على دبلوم عالي لمدة 3 سنوات من المملكة المتحدة.
ﺧﺒﺮة ﻣﻜﺜﻔﻪ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻹﻛﺘﺌﺎب، اﻟﻘﻠﻖ، اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، اﻷﻋﺮاض اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﻐﻴﺮ ﻣﻔﺴﺮة واﻹﺟﻬﺎد اﻟﺠﺴﺪي اﻟﻤﺰﻣﻦ، اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺰوﺟﻴﺔ واﻷﺳﺮﻳﺔ، واﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﻌﻘﺪة
ﺗﺴﺘﻨﺪ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﻌﻠﻤﻲ اﻟﺘﻜﺎﻣﻠﻲّ اﻟﺬي ﻳﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻘﻞ واﻟﺠﺴﺪ ﻣﻌًﺎ. وﺗﻘﺪّم ﻟﻜﻞ ﻣﺮاﺟﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﺧﺼﻴﺼًﺎ ﻟﻪ
أنا هند، وأنا متأكد تقريبًا من أن قصتي بعيدة عن الاكتمال. أعتقد أن رحلتي ستستمر حتى اللحظات الأخيرة من وقتي على هذه الأرض. حتى الآن، أنا امرأة تبلغ من العمر 37 عامًا وذات مكانة صغيرة، ومع ذلك فأنا حريص على رؤية ما يخبئه المستقبل مع استمرار قصتي في الظهور.
أنا متخصص كطبيب نفسي إكلينيكي للبالغين، مع التركيز على الصدمات والحالات المعقدة.
تشمل خلفيتي الأكاديمية درجة البكالوريوس في علم النفس العيادي و
درجة الماجستير في العلاج الأسري والزوجي، حصلت عليها في الولايات المتحدة.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟـ ٢٠ ﺳﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
متخصص في علاج البالغين الذين يعانون من القلق والاكتئاب والقلق الاجتماعي واضطرابات الهلع وداء هيبوكوندرياسيس (القلق الصحي) وتدني احترام الذات وإدارة الإجهاد النفسي والإرهاق والتعامل مع الشعور بالذنب وإدارة الوقت
اﺳﺘﻘﺒﻞ اﻟﺮاﺷﺪﻳﻦ وﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ ﻋﻼج ﺣﺎﻻت اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺨﻮف اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ، اﻟﻬﻠﻊ، ﺗﻮﻫﻢ اﻟﻤﺮض ) ﻗﻠﻖ اﻟﺼﺤﻪ(، ﺿﻌﻒ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات، اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﻪ، اﻻﺣﺘﺮاق اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ، اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺗﺎﻧﻴﺐ اﻟﻀﻤﻴﺮ، و إدارة اﻟﻮﻗﺖ.
ﻓﻬﻢ اﻟﺬات ﻳﺤﻤﻞ أﻫﻤﻴﺔ ﺟﻮﻫﺮﻳﺔ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻜﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ واﻻﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﺳﻮاء، واﻟﺘﻌﺎون اﻟﻔﻌّﺎل ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻳﻌﺎﻟﺞ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﻮﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻮاﺟﻬﻬﺎ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ اﻟﻌﻼج.
ﻣﻦ أﺑﺮز اﻟﻤﺒﺎدئ اﻟﺘﻲ أﺳﺘﻨﺪ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻤﻲ ﻟﻠﻌﻼج ﻫﻮ اﻟﺤﺮص اﻟﺪاﺋﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺮﻳﺔ؛ ﻓﻜﻞ ﻣﺎ ﻳﺸﺎرك ﻣﻦ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت داﺧﻞ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻫﻮ ﻣﻦ ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت اﻟﻌﻤﻴﻞ.
وأوﻟﻲ اﻫﺘﻤﺎﻣﺎً ﻛﺒﻴﺮة ﺑﻤﻬﺎرة اﻻﺳﺘﻤﺎع، واﻻﺣﺘﻮاء، وﺗﻮﻓﻴﺮ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﺪاﻋﻤﺔ واﻵﻣﻨﺔ، وﻓﻬﻢ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻌﻤﻴﻞ؛ ﻓﻬﻢ ﻳﻤﺜﻼن اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ اﺗﺒﻌﻬﺎ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻼج اﻟﻔﻌّﺎل ﻟﻼﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﺬات واﻟﺴﻌﻲ إﻟﻰ اﻟﻨﻤﻮ اﻟﺸﺨﺼﻲ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺰواﺟﻲ واﻷﺳﺮي
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟـ 13 ﺳﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
يعمل مع الأطفال والأفراد والعائلات.
تدرب على العلاج الجماعي.
مدرب يوغا معتمد.
ﺧﺒﻴﺮة ﺑﻌﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، واﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، واﻟﺬﻫﺎن، واﻟﺘﻌﻨﻴﻒ اﻷﺳﺮي، واﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻤﺎﺋﻴﺔ ﻟﺪى اﻷﻃﻔﺎل
ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻴﺔ ذات ﻋَﻄﻒ وﺧﺒﺮة وﺷﻐﻮﻓﺔ ﺑﺘﻤﻜﻴﻦ اﻹﻧﺴﺎن واﻷُﺳﺮ ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻬﻢ ﻧﺤﻮ اﻟﺮﻓﺎه اﻟﻨﻔﺴﻲ. ﺗﻤﺘﻠﻚ ﻧﻮرة ﺧﺒﺮة ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻦ 13 ﻋﺎﻣًﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ )اﻟﺤﺎدة واﻟﻤﺰﻣﻨﺔ(، ﺑﺪءًا ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج واﻟﺬﻫﺎن واﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﻨﻒ اﻷﺳﺮي واﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻤﺎﺋﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ. ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻧﻮرة ﻓﻲ ﻧﻬﺠﻬﺎ اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻔّﻬﻢ واﻟﺘﻌﺎﻃُﻒ.
ﻣﺴﺘﻨﺪةً ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ ﻣﻊ ﺗﺨﺼﺼﻬﺎ اﻟﺪﻗﻴﻖ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺰواﺟﻲ اﻷﺳﺮي ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻴﺒﺮدﻳﻦ ﻓﻲ ﻛﺎﻟﻴﻔﻮرﻧﻴﺎ، اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ؛ ﺗﻘﺪم ﻧﻮرة ﻣﺰﻳﺠًﺎ ﻓﺮﻳﺪًا ﻣﻦ اﻟﺨﺒﺮات اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ واﻟﺒﺼﻴﺮة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ. ﻛﺄمٍ ﻟﻄﻔﻠﻴﻦ، ﺗﻔﻬﻢ ﻧﻮرة ﺑﺸﻜﻞٍ ﻣﺘﻌﻤﻖ اﻟﺘﻌﻘﻴﺪات اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﺔ اﻷﺳﺮﻳﺔ. وﻟﺬﻟﻚ ﻫﻲ ﻻ ﺗﺴﻌﻰ ﻓﻘﻂ إﻟﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد، ﺑﻞ ﺗﺸﻤﻞُ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻬﺎ اﻷﻃﻔﺎل واﻷﺳﺮ اﻟﺬﻳﻦ ﺗﻌﻤﻞُ ﻣﻌﻬﻢ.
ﻳﻤﺘﺪّ اﻟﺘﺰام ﻧﻮرة ﺑﺎﻟﺸﻔﺎء اﻟﺸﻤﻮﻟﻲ ﻟﻸﻧﺴﺎن إﻟﻰ ﻣﺎ ﻫﻮ أﺑﻌﺪ ﻣﻦ أﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻼج اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ. ﺑﻔﻀﻞِ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺬي ﺣﺼﻠﺖ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ، وﺣﺼﻮﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ ٢٠٠ ﺳﺎﻋﺔ ﺷﻬﺎدة ﺗﻌﻠﻴﻢ ﻳﻮﻏﺎ، ﻓﻬﻲ ﺗُﺪرك اﻹﺗﺼﺎل اﻟﻌﻤﻴﻖ ﺑﻴﻦ اﻟﺠﺴﺪ واﻟﻌﻘﻞ. وﻣﻦ ﺧﻼل دﻣﺞ اﻟﺤﺮﻛﺔ، واﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺘﻨﻔﺴﻴﺔ، ودﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻬﺎ، ﺗَﺨﻠﻖ ﻧﻮرة ﺑﻴﺌﺔ ﺣﺎﺿﻨﺔ ﻳﺸﻌﺮ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻌﻤﻼء ﺑﺎﻟﺪﻋﻢ واﻟﺘﻔﻬﻢ واﻟﺘﻤﻜﻴﻦ ﻟﻠﺒﺪءِ ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻬﻢ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﺸﺎﻓﻲ
أخصائي علم نفس أول
درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ اﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﺧﺒﺮة ﻓﻮق ١٠ ﺳﻨﻮات ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﻬﺘﻤﺔ ﺑﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، اﻹﻛﺘﺌﺎب، اﻟﻘﻠﻖ، اﻟﻮﺳﻮاس اﻟﻘﻬﺮي، وﻣﺸﻜﻼت اﻟﻌﻤﻞ ﻟﺪى اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ
خبيرة في العلاج النفسي التكاملي، مستندة إلى عدة أساليب علاجية لتلبية احتياجات كل فرد
أﻫﻼ ..
أﻧﺎ ﻣﺸﺎﻋﻞ اﻟﺠﻼﺟﻞ .. أﻋﻤﻞ ﻛﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ، وأؤﻣﻦ ﺑﺎﺳﺘﻄﺎﻋﺔ اﻻﻧﺴﺎن ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺴﻼم واﻻﺗﺰان رﻏﻢ ﻗﺴﻮة اﻟﺤﻴﺎة وﺣﺪّة اﻟﻀﻐﻮط.
ﻣﺎذا ﺳﻴﺤﺪث ﻟﻮ ﺗﺤﺪﺛﻨﺎ ﺳﻮﻳﺎ؟
ﺳﻮف أﺳﻌﻰ ﻟﺨﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ ﺗﺮﺣﺐ ﺑﻚ.
ﻧﻌﻤﻞ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺎذا ﺣﺪث؟ ﻛﻴﻒ ﺣﺪث؟ ﻣﺎﻫﻲ ﺗﺒﻌﺎﺗﻪ؟ وﻣﺎﻳﺤﺪث اﻻن؟ ﺳﻮف ﻧﺮﺳﻢ ﺳﻮﻳﺎً ﺧﻄﺔ اﻟﺘﺸﺎﻓﻲ واﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻌﻼﺟﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻚ. وﺟﻮدك ﻫﻨﺎ ﻫﻮ ﺧﻄﻮة ﻧﺤﻮ اﻻﻟﺘﻘﺎء ﺑﺂﺧﺮ ﻳﻌﻲ أﻫﻤﻴﺔ ﺗﻔﺎﺻﻴﻞ رﺣﻠﺘﻚ وﻳﺴﻌﻰ ﻟﺠﻌﻞ ﺣﻴﺎﺗﻚ أﻛﺜﺮ ﺗﻮازن.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟﺜﻼث ﺳﻨﻮات ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺣﺎﻻت اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ و اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ ﻋﻨﺪ اﻟﺮاﺷﺪﻳﻦ
ﺗﻌﺮﻓﻮا ﻋﻠﻰ ﻓﺎﻃﻤﺔ اﻟﻌﺮﻳﺎﻧﻲ، ﻣﻬﺘﻤﺔ ﻓﻲ اﻻﺳﺘﻜﺸﺎف و اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﺑﻌﻤﻖ و ﻓﻀﻮل، وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻜﻠﻬﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﺨﺘﻠﻔﻪ وﻣﺘﻔﺮده ﻣﻦ ﺧﻼل ﺧﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﻪ. ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺪﻓﻰء ﺗﻔﺎﻋﻠﻬﺎ وﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﻴﻌﺎب ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﺸﺨﺼﻴﺎت. اﻟﺮاﺣﺔ واﻷﺣﺴﺎس ﺑﺎﻷﻣﺎن ﻣﻦ أﺑﺮز اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺘﻲ ﺗﻬﺘﻢ ﻓﺎﻃﻤﺔ ﻋﻠﻰ ﺧﻠﻘﻬﺎ داﺧﻞ ﻋﻴﺎدﺗﻬﺎ
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أن اﺣﺘﻀﺎن ﺟﻤﺎل ﻣﻜﻨﻮﻧﺎت اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ و اﻟﻜﺸﻒ ﻋﻨﻬﺎ ﻫﻮ أﺣﺪ دواﻓﻌﻬﺎ و ﺷﻐﻔﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ، واﻟﺬي ﺗﺒﻠﻮر ﻣﻦ ﺧﻼل ﺣﺼﻮﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ. ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻓﻮق ﺛﻼﺛﺔ ﺳﻨﻮات ﻣﻦ اﻟﺨﺒﺮة اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﻌﻴﺎدي و ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺣﺎﻻت اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ و اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ. و أﺧﻴﺮاً ﻛﻮﻧﺖ اﻫﺘﻤﺎم ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺎﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﻴﻦ اﻟﻌﻘﻞ و اﻟﺠﺴﺪ ﻛﻨﻈﺮة ﺷﻤﻮﻟﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ و ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻹﻧﺴﺎن
أﺧﺼﺎﺋﻲ أول ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ
ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻻرﺷﺎدي
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق ﺛﻼث ﺳﻨﻮات ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ و ﻋﻼج اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، اﻟﻌﻼﻗﺎت، اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ واﻟﻤﺰاج، اﻻدﻣﺎن، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻮﺟﻮدﻳﺔ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻤﻌﻨﻰ، واﻟﻬﻮﻳﺔ، وﻗﻴﻤﺔ اﻟﺬات
ﻣﺮﺣﺒﺎً...!أﻧﺎ ﻣﺤﻤﺪ و أؤﻣﻦ أن اﻟﻌﻼج اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻳﻨﺒﺖ ﻣﻦ ﻋﻤﻖٍ ﺻﺎدق، وﻓﻬﻢٍ ﻣﺘﺄﻣﻞ، وﺗﺮاﺣﻢٍ أﺻﻴﻞ. وﻣﻦ ﻫﺬا اﻹﻳﻤﺎن، أﻧﻄﻠﻖ ﻓﻲ رؤﻳﺘﻲ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ، ﻻ ﺑﻮﺻﻔﻪ ﺗﺼﺤﻴﺤًﺎ ﻟﺨﻠﻞ، ﺑﻞ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎره ﻛﺸﻔًﺎ ﻟﻤﺎ ﻟﻢ ﻳُﻔﻬﻢ ﺑﻌﺪ.
اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ ﻫﻮ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﺗُﻨﺼِﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﻟﺼﻮﺗﻚ اﻟﺪاﺧﻠﻲ، ﻷﻧﻤﺎط ﺗﻜﺮّرت دون ﺗﻔﺴﻴﺮ، وﻷﺟﺰاء ﻓﻴﻚ ﻣﺎ زاﻟﺖ ﺗﻨﺘﻈﺮ أن ﺗُﺮى دون ﺧﻮف.
ﻻ أؤﻣﻦ ﺑﺎﻟﺤﻠﻮل اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ، وﻻ ﺑﻘﻮاﻟﺐ ﺟﺎﻫﺰة، ﺑﻞ أؤﻣﻦ ﺑﻠﻘﺎء إﻧﺴﺎﻧﻲ ﺻﺎدق، ﻳﺘﻜﺸﻒ ﻓﻴﻪ اﻟﻤﻌﻨﻰ ﻋﻠﻰ ﻣﻬﻞ، إﻟﻰ أن ﺗﺼﺒﺢ ﻗﺎدرًا ﻋﻠﻰ أن ﺗﺮى ﻧﻔﺴﻚ ﻛﻤﺎ ﻟﻢ ﺗُﺮَ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ أول ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق ٨ ﺳﻨﻮات ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، وﺗﻌﺰﻳﺰ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات ﻟﺪى اﻟﻤﺮاﻫﻘﻴﻦ واﻟﻴﺎﻓﻌﻴﻦ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ واﻹرﺷﺎد ﻟﻸﻣﻬﺎت واﻵﺑﺎء
ﻣﺮﺣﺒﺎً...!أﻧﺎ ﻧﺠﺪ و أؤﻣﻦ أن اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻠﻨﻔﺲ ﻫﻮ اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﻟﻰ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ. ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻲ، أﺣﺮص ﻋﻠﻰ ﺧﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ ﻳﺸﻌﺮ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻤﺮاﺟﻊ ﺑﺄﻧﻪ ﻣﺴﻤﻮع، ﻣﻔﻬﻮم، وﻣﻘﺒﻮل ﻛﻤﺎ ﻫﻮ — دون ﺗﻜﻠّﻒ أو أﺣﻜﺎم.
أﺳﺘﺨﺪم ﻣﺰﻳﺠًﺎ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺟﻬﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ، وأﺗﻤﻴّﺰ ﺑﺮﺑﻂ اﻷﺣﺪاث واﻟﺘﺠﺎرب اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻟﻤﺮاﺟﻊ ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﻗﺼﺘﻪ ﺑﻮﺿﻮح وﻣﻌﻨﻰ. أرى أن اﻟﻌﻼج ﻻ ﻳﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ إﻳﺠﺎد اﻟﺤﻠﻮل، ﺑﻞ ﻳﻤﺘﺪ ﻟﻔﻬﻢ اﻹﻧﺴﺎن وﻣﺮاﻓﻘﺘﻪ ﺑﺼﺪق ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻟﻠﺘﻮازن واﻟﺘﻌﺎﻓﻲ.
أخصائي علم النفس السريري الأول
أكثر من 3 سنوات من الخبرة في مجال علم النفس الإكلينيكي
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ اﻻرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ
دﻣﺞ اﻟﻌﻼج اﻟﻘﺎﺋﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺒﻮل واﻻﻟﺘﺰام (ACT) ﻣﻊ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻲ ﺑﻤﺎ ﻳﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻛﻞ ﻓﺮد
ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ
ﻣﺮﺣﺒًﺎ أﻧﺎ روان .. داﺋﻤًﺎ ﻣﺎدﻓﻌﻨﻲ اﻟﺘﻌﺎﻃﻒ واﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﻮﺟﺪاﻧﻴﺔ اﻟﻰ ﻓﻬﻢ ﻋﻤﻖ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻻﺧﺮﻳﻦ ووﺟﺪت ان اﻻﻧﺴﺎن ﻳﻤﻴﻞ ﻟﻤﻦ ﻳﺴﻤﻊ ﻟﻮﺟﺪاﻧﻪ اﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻛﻠﻤﺎﺗﻪ، ورﺑﻤﺎ ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎك ﻣﺎﻫﻮ أﻛﺜﺮ اﻫﻤﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺎﻃﻒ ﻓﻲ ﻋﻤﻞ اﻻﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﻨﻔﺴﻲ.
ﻟﺪي اﻳﻤﺎن ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺎن اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻤﺆﻟﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﻧﻨﻔﺮ ﻣﻨﻬﺎ وﺗﻘﻮدﻧﺎ ﻟﻠﻌﻼج ﻟﻴﺴﺖ ﺳﻴﺌﺔ وﻣﺆذﻳﺔ ﻟﻨﺎ ﻹﻧﻬﺎ ﻏﺎﻟﺒًﺎ إﺷﺎرة ﻣﻬﻤﺔ ﻋﻠﻰ أن ﻫﻨﺎك ﺷﻴﺌًﺎ ﻣﺎ ﻣﻔﻘﻮد او ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ ﻟﻠﺘﻐﻴﺮ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ، وﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻤﺆﻟﻢ واﻟﻤﻨﻔﺮ اﺑﺪأ رﺣﻠﺘﻲ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻓﻲ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﻤﻔﻘﻮد او ﻣﺎ اﻟﺬي ﺗﺤﺘﺎج ﻟﺘﻐﻴﻴﺮه.
وﻓﻲ اﻟﺨﺘﺎم، أؤﻣﻦ أﻧﻨﺎ ﻓﻲ ﺑﺤﺚ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻋﻦ ﻣﻌﻨﻰ اﻟﺤﻴﺎة، اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﺘﻐﻴﺮ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻓﺼﻞ ﻣﻦ ﻓﺼﻮﻟﻬﺎ، ﻟﻜﻨﻪ ﻻ ﻳﺘﻮﻗﻒ أﺑﺪًا ﻋﻦ اﻟﻮﺟﻮد
.jpeg)
إﺳﺘﺸﺎري ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ
ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد
ﻣﻤﺎرس ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ وﻣﻘﺪّم ﺟﻠﺴﺎت إرﺷﺎدﻳﺔ ﺑﺨﺒﺮة ﺗﺘﺠﺎوز ﺛﻼث ﺳﻨﻮات
ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻌﻤﻞ, اﻹرﺷﺎد اﻟﻤﻬﻨﻲ, ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﻴﻮل, اﻟﺘﻄﻮر اﻟﺬاﺗﻲ
وﻣﻬﺎرات اﻟﻘﻴﺎدة, اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺪﻳﺮ, اﻻﺣﺘﺮاق اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ, ﻣﺼﻔﻮﻓﺔ اﻟﻘﻴﻢ, ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﺘﺄﻗﻠﻢ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﺟﺪﻳﺪة، اﻟﻬﻮﻳﺔ واﻻﻧﺘﻤﺎءات، اﻟﻤﻌﻨﻰ واﻟﻐﺎﻳﺔ ، اﻟﻜﻮﺗﺸﻨﻖ
يعمل مع الأفراد والمؤسسات
أﻫﻼً! أﻧﺎ أﺣﻤﺪ. أؤﻣﻦ أن اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻳﺒﺪأ ﻣﻦ ﻓﻬﻢ اﻟﺬات، اﻟﻌﺎدات، واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ.
ﺧﺒﺮﺗﻲ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﻌﻴﺎدي واﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ ﺳﺎﻋﺪﺗﻨﻲ أدﻣﺞ اﻟﻌﻠﻢ ﺑﺎﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ، وأدﻋﻢ اﻷﻓﺮاد واﻟﻤﻨﻈﻤﺎت ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻀﻐﻮط وﺑﻨﺎء ﻣﺴﺎرات ﺻﺤﻴﺔ وﻓﻌّﺎﻟﺔ.
أﻋﻤﻞ ﻣﻊ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ ﻗﻀﺎﻳﺎ اﻟﻌﻤﻞ، اﻟﻀﻐﻮط، اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ، واﻟﻌﻼﻗﺎت، إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ رﺣﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺘﻮازن واﻟﻤﻌﻨﻰ. اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻋﻨﺪي رﺣﻠﺔ ﺗﺸﺎرﻛﻴﺔ ﻧﻜﺘﺸﻒ ﻓﻴﻬﺎ إﻣﻜﺎﻧﺎﺗﻚ ﻣﻌًﺎ وﻧﺤﻘﻖ أﻫﺪاﻓﻚ ﺑﺨﻄﻮات آﻣﻨﺔ وﺻﺤﻴﺔ.
.jpeg)
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ اﻟﻌﻠﻮم اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ )ﻛﻨﺪا( وﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ اﻵداب ﻓﻲ اﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ )اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة.(
ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺠﺴﺪي ﻣﻊ ﺗﺪرﻳﺐ ﻣﺘﻘﺪم ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﻣﺪرّﺑﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻓﻲ اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ (Mindfulness)، ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺐ
ﻣﻌﻠﻤﻲ اﻟﺘﺄﻣﻞ واﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ
ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﻟﻨﻈﺎم اﻷﺳﺮة اﻟﺪاﺧﻠﻲ Systems) Family (Internal
ﺗﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ وﺗﻘﺪم اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ
ﻣﺘﺨﺼّﺼﺔ ﻓﻲ: اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﺿﻄﺮاب ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺼﺪﻣﺔ اﻟﻤﻌﻘﺪ ، ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﻌﻮاﻃﻒ، و ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﻌﻼﻗﺎت
التوجه الإنساني الذي يدمج العقل والجسم والوعي العاطفي
ﻣﺮﺣﺒﺎً، أﻧﺎ رﻳﻤﺎ ﻣﺨﺘﺎر.ﻳﺘﺮﻛﺰ ﻣﻨﻬﺠﻲ ﻋﻠﻰ اﻹﻳﻤﺎن ﺑﺄن اﻟﺸﻔﺎء ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻌﻴﺪ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺤﻜﻤﺔ اﻟﺠﺴﺪ وﻣﻮاردﻧﺎ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ. أﺳﻌﻰ إﻟﻰ ﺧﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ وﻣﺘﻌﺎﻃﻔﺔ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻌﻤﻴﻞ أن ﻳﺤﻀﺮ ﺑﻜﺎﻣﻞ ذاﺗﻪ، وﻳﺒﺪأ ﻓﻲ اﻻﺳﺘﻜﺸﺎف ﺑﻔﻀﻮل ﺑﺪﻻً ﻣﻦ اﻟﺤﻜﻢ أو اﻟﻨﻘﺪ.
ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺠﺴﺪي، وﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ، واﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻌﻼﻗﺎت، أﺳﺎﻋﺪ اﻟﻌﻤﻼء ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﻣﺎ ﺣﺪث ﻟﻬﻢ، واﻟﺘﻌﺮّف ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﻴﺮه ﻓﻲ اﻟﺤﺎﺿﺮ، وﺗﻨﻤﻴﺔ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﻤّﻞ واﻟﻤﺮوﻧﺔ ﻟﻠﻤﺴﺘﻘﺒﻞ.
ﻫﺪﻓﻲ ﻫﻮ أن أﺳﻴﺮ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻪ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻮازن، واﻟﺼﺪق ﻣﻊ اﻟﺬات، وﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ إﺷﺒﺎﻋﺎً وﻣﻌﻨﻰ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻷﻋﺼﺎب ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻟﻨﺪن .(UCL)
ﺗﻤﻠﻚ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺧﻤﺲ ﺳﻨﻮات ﺧﺒﺮة ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ.
ﻣﻬﺘﻤﺔ ﺑﺎﺿﻄﺮاب ﻓﺮط اﻟﺤﺮﻛﺔ وﺗﺸﺘﺖ اﻻﻧﺘﺒﺎه (ADHD)، واﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﻴﻦ، واﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻠﻤﻘﺒﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﺰواج.
ﻟﻤﺎذا ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻤﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻪ؟ وﻟﻤﺎذا ﺗﺘﻜﺮر اﻷﻧﻤﺎط واﻟﻌﻼﻗﺎت ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻣﺮاراً؟
ﻣﺮﺣﺒﺎً أﻧﺎ ودّ، ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻷﻋﺼﺎب اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻟﻨﺪن .UCL أؤﻣﻦ أن ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ وأﻧﻤﺎﻃﻬﺎ اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﺗﺸﻜّﻞ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﻧﺤﻴﺎ وﻧﺤﺐ، وﻧﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ.
ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻨﺎ، ﺳﻨﻌﻤﻞ ﻣﻌﺎً ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ أﻧﻤﺎﻃﻚ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ، واﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ دواﻓﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮك وﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻚ وﻣﺤﻔﺰاﺗﻚ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ، وﻛﻴﻒ ﺷﻜﻠﻦ ﻧﻈﺮﺗﻚ اﻟﻤﺘﻔﺮدة ﻟﻠﺤﻴﺎة.
أﺳﺘﻨﺪ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻲ إﻟﻰ اﻟﺒﺤﺚ اﻟﻌﻠﻤﻲ واﻟﻔﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻷﻗﺪم ﻋﻼﺟﺎً ﻣﺘﻮازﻧﺎً، ﻣﺘﻌﺎﻃﻔﺎً وﻓﻌﺎﻻً ﻳﺴﺎﻋﺪك ﺑﻌﻮن ﷲ ﻋﻠﻰ ﺧﻮض اﻟﺤﻴﺎة ﺑﻮﺿﻮح وﺗﺤﻜﻢ أﻛﺒﺮ. ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻢ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻮاﺻﻞ ﺑﻬﺎ ﺟﺴﺪك وﻋﻘﻠﻚ، ﺳﻴﻜﻮن ﻫﺪﻓﻲ أن أراﻓﻘﻚ ﻧﺤﻮ ﺟﻮدة ﺣﻴﺎة أﻋﻠﻰ، وﺗﻮازن ﻋﺎﻃﻔﻲ، وﻗﻮة ﻣﻌﺮﻓﻴﺔ ﻟﺘﻌﻴﺶ ﺣﻴﺎة ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻨﻚ ﺑﺤﻖّ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻢ ﻧﻔﺲ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﺑﻌﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
أكثر من عامين من الخبرة في العلاج النفسي
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، ﻣﺸﺎﻛﻞ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺒﻴﻦ
ﺷﺨﺼﻴﺔ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﺮاﺷﺪﻳﻦ
أﺧﺼﺎﺋﻴﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺘﻤﺮﺳﺔ، ﺗﺨﺮﺟﺖ ﺑﺸﻬﺎدة ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ. وﺟﺪت ﺷﻐﻔﻲ ﻳﺘﻌﻤﻖ ﻓﻲ دراﺳﺔ وﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، واﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻨﺴﻴﺞ اﻟﻤﻌﻘﺪ ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، واﻷﻟﻐﺎز اﻟﺘﻲ ﺗﻜﻤﻦ وراء ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ – ﺑﺘﺮﻛﻴﺰ ﺧﺎص ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت اﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺄﻧﻤﺎط اﻟﺘﻌﻠﻖ وﺗﺄﺛﻴﺮﻫﺎ.
أﺗﺒﻨﻰ ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻲ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﻜﺎﻣﻠﻲ، وأﻫﺘﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص ﺑﺎﻟﻨﻈﺮﻳﺎت واﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻲ وﻧﻈﺮﻳﺎت اﻟﺘﻌﻠﻖ.
أُؤﻣﻦ ﺑﺄن "اﻷﺳﺮار اﻟﺘﻲ ﻧﺨﻔﻴﻬﺎ داﺧﻠﻨﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺑﻮﺿﻮح ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ." ﻓﺤﻴﻦ ﻧُﻘﺮّب اﻟﻌﺪﺳﺔ ﻧﺤﻮ ﻣﺎ ﻳﺤﺪث ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺘﻨﺎ؛ ﻧﻌﻲ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻋﻦ دواﺧﻠﻨﺎ، ﻧﻔﻬﻢ وﻧﺘﻌﻠﻢ ﻋﻦ أﻧﻔﺴﻨﺎ وﻋﻦ ﻗﺼﺘﻨﺎ وﻃﺮق ﺗﻔﺎﻋﻠﻨﺎ ﻣﻊ اﻟﻌﺎﻟﻢ واﻵﺧﺮﻳﻦ.
ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻨﺎ، أﺳﻌﻰ ﻷن أﻓﻬﻢ وأﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻗﺼﺘﻚ- أُﺻﻮﻟﻬﺎ، ﺗﺘﻄﻮرﻫﺎ، وﻛﻴﻒ ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ ﻟﺘﺸﻜّﻞ ﺗﺠﺮﺑﺘﻚ اﻟﻔﺮﻳﺪة ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻌﺎﻟﻢ، وﻛﻴﻒ ﺗﻈﻬﺮ آﺛﺎرﻫﺎ ﻓﻲ ارﺗﺒﺎﻃﺎﺗﻚ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ. وﻛﻞ ذﻟﻚ ﻟﻬﺪف واﺣﺪ.. وﻫﻮ أن ﻧﺼﻞ أﻧﺎ وأﻧﺖَ ﺳﻮﻳﺔً إﻟﻰ ﺑﻨﺎء اﻟﻘﺪرة واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻓﻲ داﺧﻠﻚ.
أخصائي علم النفس السريري
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﺑﻌﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
أكثر من عامين من الخبرة في العلاج النفسي
متخصص في علاج البالغين الذين يعانون من اضطرابات المزاج واضطرابات الشخصية ومشكلات احترام الذات
ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺎءل ﻋﻦ ﻣﻜﺎﻧﻚ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻌﺎﻟﻢ، وﻋﻦ دورك ﻓﻴﻪ. ﻗﺪ ﺗﺴﺘﻔﺴﺮ ﻋﻦ ﻣﻌﻨﻰ وﺟﻮدك وﺗﺘﺴﺎءل "ﻣﻦ أﻧﺎ؟" و "ﻟﻤﺎذا أﻧﺎ ﻫﻨﺎ؟" و "ﻟﻤﺎذا أﺷﻌﺮ ﺑﺄن ﺣﻴﺎﺗﻲ ﻻ ﺗﺤﺘﻤﻞ؟”
ﻓﻲ واﻗﻊ اﻻﻣﺮ ﻻ أﺣﺪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻓﻬﻤﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻣﻞ ﺳﻮاك.. ﻻ أﺣﺪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ أﻟﻤﻚ، ﻓﺮﺣﻚ، ﺣﺰﻧﻚ، ﻳﺄﺳﻚ، ﺧﻮﻓﻚ، ﺷﻌﻮرك ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ أو اﻟﺨﺠﻞ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺠﺮﺑﻬﺎ أﻧﺖ.
أﻧﺎ ﻟﺴﺖ أﻧﺖ… وﻟﻜﻨﻨﺎ ﻛﺄﺷﺨﺎص ﻣﺴﺘﻘﻠﻴﻦ/ﻣﺨﺘﻠﻔﻴﻦ ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ اﻟﺘﺤﺪث ﺳﻮﻳﺎً ﻋﻦ ﻣﺎ ﻳﺤﺪث ﻟﻚ ﻣﻌﻚ وﻣﺤﺎوﻟﺔ ﻓﻬﻤﻪ. ﻳﻤﻜﻨﻨﻲ أن أﺳﺎﻋﺪك ﻓﻲ اﻟﻌﺜﻮر ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻠﻤﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻦ ذﻟﻚ اﻟﺘﻌﻘﻴﺪ اﻟﻤﻼزم ﻟﻚ، وﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻓﻲ اﻟﻨﻤﻮ واﻟﺘﻄﻮر،أن ﺗﻨﻈﺮ
وﺗﻘﻴﻢ ﻧﻔﺴﻚ واﻻﺧﺮﻳﻦ ﺑﺪﻗﺔ وﺻﺪق، وﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎء ﺗﻘﺪﻳﺮٍ أﻋﻠﻰ ﻟﺬاﺗﻚ.
أؤﻣﻦ أن اﻟﺘﻐﻴﺮ اﻟﺠﺬري ﻳﺘﻄﻠﺐ ارﺗﺒﺎط ﺣﻘﻴﻘﻲ وﺣﻤﻴﻤﻲ ﻣﻊ إﻧﺴﺎن آﺧﺮ ﻳﺘﺨﻠﻠﻪ اﻷﻣﺎن واﻟﻔﻬﻢ. ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻲ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ، أﻋﻴﺮ اﻧﺘﺒﺎﻫﺎً ﺧﺎﺻﺎ إﻟﻰ ﻋﻼﻗﺘﻨﺎ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ؛ ﻣﺎﻫﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮِ ﻣﻦ ﻫﻮ أﻣﺎﻣﻲ وﻣﺎﻫﻮ اﻟﻤﻌﻨﻰ ﺧﻠﻒ إﻳﻤﺎءاﺗﻪ وﻛﻠﻤﺎﺗﻪ؛ ﺑﻐﻴﺔ ﻣﻨﻲ إﻟﻰ أن أﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻵﺧﺮ ﻣﻨﻪ وأن ﻧﻈﻬﺮه وﻧﺘﺤﺪث ﻋﻨﻪ.
أخصائي علم النفس إكلينيكي
ﺗﻤﺘﻠﻚ ﺧﺒﺮة أﻛﺜﺮ ﻣﻦ سنتين ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
حاصلة على درجة البكالوريوس في علم النفس الإكلينيكي
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﺑﻌﻼج اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﺳﺘﻜﺸﺎف اﻻرﺗﺒﺎط و اﻟﻌﻼﻗﺎت
ﺗﻘﺪّم ﺟﻠﺴﺎت ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ واﻟﻌﺮﺑﻴﺔ
مشرفة مركز intheinner
ﻣﺮﺣﺒﺎً...!أﻧﺎ ﻏﻴﺪاء ﺑﻦ ﺣﺴﻦ، وﻣﺎ زاﻟﺖ رﺣﻠﺘﻲ ﻓﻲﻃﻮر اﻻﻛﺘﺸﺎف. ﻛﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺮﺧﺼﺔ، ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ، ﺗُﻌﺪ ﺧﻠﻔﻴﺘﻲ اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ ﺟﺰءاً واﺣﺪاً ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﻫﻮﻳﺘﻲ.ﻓﻲ أﻋﻤﺎق ﻛﻴﺎﻧﻲ، أﻣﻠﻚ ﻓﻀﻮﻻً ﻋﻤﻴﻘﺎً ﺣﻮل اﻟﺘﺠﺎرب اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻜﻴﻠﻬﺎ ﻟﻬﻮﻳﺘﻨﺎ، ﻣﺰاﺟﺎﺗﻨﺎ، وﺷﺨﺼﻴﺎﺗﻨﺎ. أﺟﺪ ﺗﻤﻴﺰ ﻛﻞ ﻓﺮد أﻣﺮاً راﺋﻌﺎً وﺳﺎﺣﺮاً، وﻫﺬا اﻟﻔﻀﻮل ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻘﻮد ﺷﻐﻔﻲ ﻟﻔﻬﻢ ﺗﻌﻘﻴﺪات اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ
هذا يؤدي إلى طرح أسئلة مثل «من أنا؟» ، «ما هو هدفي؟» ، و «ماذا أطمح أن أصبح؟» غالبًا ما تظهر مثل هذه الأسئلة خلال أحلك لحظاتنا، عندما نُترك وحدنا مع أفكارنا. إن التعرف على الموضوعات والأنماط المتكررة في حياتنا هو الذي يمكن أن يجعلنا نشعر بالحيرة وعدم اليقين. سوف أرشدك بلطف خلال رحلة التأمل الذاتي والاكتشاف والوعي الذاتي الأعمق. من خلال تعزيز مساحة من الراحة والأمان والثقة، يمكننا بناء علاقة هادفة تقودنا إلى رؤى طال انتظارها ونمو شخصي. كما أقول كثيرًا، نحن البشر باحثون، نتوق باستمرار إلى أحلامنا وأهدافنا التي طال انتظارها. في رحلتنا معًا، سأكون رفيقك، سأسير بجانبك بينما نستكشف ونتابع هذه التطلعات معًا.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺗﻤﺘﻠﻚ ﺧﺒﺮة أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺛﻼث ﺳﻨﻮات ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج،واﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ ﻣﻦ ﺳﻦ ١٦ إﻟﻰ ٤٥ ﻋﺎﻣًﺎ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ دورات ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻓﻲ ﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻔﻘﺪ، اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻘﺒﻮل واﻻﻟﺘﺰام (ACT)، اﻟﻌﻼج اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﺠﺪﻟﻲ (DBT)،وﻣﻤﺎرﺳﺎت اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ
ﻣﺮﺣﺒًﺎ.. أﻧﺎ ﺷﻬﺪ، اﻣﺘﻬﻨﺖ ﻣﻬﻨﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻤﺎ وﺟﺪﺗﻪ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﺻﻴﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﻋﺬوﺑﺔ؛ ﻟﺤﻈﺎت اﻟﺘﻌﺎرف اﻷوﻟﻰ، اﻻﻗﺘﺮاب ﻣﻦ ﻣﻜﺎﻣﻦ اﻷﻟﻢ، ﻟﺤﻈﺎت اﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ، ... وﺑﻜﻞ ﻣﺎﺗﺤﻤﻠﻪ ﻫﺬه اﻟﻠﺤﻈﺎت ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ رﻗﻴﻘﺔ وراﺋﻌﺔ وﻣﺎ ﺗﺤﻤﻠﻪ ﻣﻦ ﻧﻘﻴﺾ ذﻟﻚ أﻳﻀًﺎ؛ ﻣﻦ وﺟﻊ وﻣﻌﺎﻧﺎة. ﻫﻲ ﻋﺬوﺑﺔ ﻟﻘﺎء إﻧﺴﺎن ﺑﺈﻧﺴﺎن، ﺗﺒﺪأ ﺣﻴﻦ ﻳﻌﻠﻦ أﺣﺪﻫﻢ ﺳﻌﻴﻪ ﻧﺤﻮ ﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ رﺿﺎ ﻟﻪ، ﻓﻴﺘﺮاﻓﻘﻮن ﻓﻲ رﺣﻠﺔٍ ﻋﻨﻮاﻧﻬﺎ ﻫﺬا اﻟﻬﺪف اﻟﻤﺸﺘﺮك..
ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻨﺎ ﺗﺠﺪﻧﻲ ﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت أﻗﻒ ﻣﻌﻚ أﻣﺎم أﺑﻮاب ﻗﺪ أﻏﻠﻘﺘﻬﺎ ﻣﻦ وﻗﺖ ﻃﻮﻳﻞ، وﻧﻘﺮر ﺳﻮﻳﺔً ﻣﺎ إذا ﺣﺎن وﻗﺖ اﻵن.. وﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت أﻛﻮن ﻛﺎﻟﻤﺮآه؛ ﺗﻌﻜﺲ ﻟﻚ ﻣﺎﺑﻴﻦ ﺳﻄﻮر اﻟﻜﻠﻤﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻘﺎل.. وﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت أﺧﺮى، أﺗﻮاﺟﺪ ﻣﻌﻚ ﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت اﻟﻌﺠﺰ، واﻟﺤﺰن، واﻟﻴﺄس؛ ﺣﻴﻦ ﺗﻜﻮن اﻟﻴﺪ أﻗﺼﺮ ﻣﻦ أن ﺗﻤﺘﺪ إﻟﻰ ﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﻮاﻗﻊ.. وﻓﻲ ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﻠﺤﻈﺎت آﻣﻞ أن أﻗﺘﺮب ﻣﻦ ﻣﺎﻫﻴﺔ ﻣﺸﺎﻋﺮك، وﺣﺎل ﺟﺴﺪك، وﻛﻴﻒ أﺛﺮت ﻗﺼﺘﻚ ﻋﻠﻰ آراﺋﻚ ﺗﺠﺎه ذاﺗﻚ، واﻟﺤﻴﺎه، واﻵﺧﺮﻳﻦ. ﻣﺴﺘﺤﻀﺮةً ﻫﺪﻓﻨﺎ اﻟﻤﺸﺘﺮك ﻋﻠﻰ اﻟﺪوام، وﻫﻲ ﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ رﺿﺎ ﻟﻚ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول، ﺑﺨﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟـ ١٢ ﺳﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻣﻊ اﻷﻓﺮاد، اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ واﻷزواج، وأﻳﻀًﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﻌﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹرﺷﺎدي / اﻟﻌﻼج
اﻷﺳﺮي واﻟﺰوﺟﻲ ﻣﻦ اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﺑﺸﻜﻞ دﻗﻴﻖ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺨﺒﺮة اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ. ﻣﺪرﺑﺔ ﻳﻮﻏﺎ ﻣﻌﺘﻤﺪة.
متخصصة في علاج التجربة الجسدية، وتخضع حاليًا لبرنامج دبلوم متقدّم لمدة ثلاث سنوات في المملكة المتحدة
ﺧﺒﺮة ﻣﻜﺜﻔﻪ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻹﻛﺘﺌﺎب، اﻟﻘﻠﻖ، اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، اﻷﻋﺮاض اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﻐﻴﺮ ﻣﻔﺴﺮة واﻹﺟﻬﺎد اﻟﺠﺴﺪي اﻟﻤﺰﻣﻦ، اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺰوﺟﻴﺔ واﻷﺳﺮﻳﺔ، واﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﻌﻘﺪة
ﺗﺴﺘﻨﺪ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﻌﻠﻤﻲ اﻟﺘﻜﺎﻣﻠﻲّ اﻟﺬي ﻳﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻘﻞ واﻟﺠﺴﺪ ﻣﻌًﺎ. وﺗﻘﺪّم ﻟﻜﻞ ﻣﺮاﺟﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﺧﺼﻴﺼًﺎ ﻟﻪ
أﻋﺘﻘﺪ أن رﺣﻠﺘﻲ ﺳﺘﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ اﻟﻠﺤﻈﺎت اﻷﺧﻴﺮة ﻣﻦ وﺟﻮدي ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻷرض. ﺣﺘﻰ اﻵن، أﻧﺎ اﻣﺮأة ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻌﺔ واﻟﺜﻼﺛﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﻤﺮي، ﺻﻐﻴﺮة اﻟﻘﻮام، ورﻏﻢ ذﻟﻚ ﺗﺴﻜﻨﻨﻲ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻣﺆﻣﻨﺔ ﺗﺤﻤﻞ رؤﻳﺔ واﺳﻌﺔ. ﻣﺘﺨﺼّﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﻴﻦ، أرﻛّﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﻌﻘّﺪة. ﻳﺸﻤﻞ ﻣﺴﺎري اﻷﻛﺎدﻳﻤﻲ ﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ، وﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹرﺷﺎدي / اﻟﻌﻼج اﻷﺳﺮي واﻟﻌﻼج اﻟﺰوﺟﻲ ﻣﻦ وﻻﻳﺔ ﻣﻴﺸﻴﻐﺎن ﺑﺎﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ، أﻧﺎ ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ﻣﺪرّﺳﺔ ﻳﻮﻏﺎ وأدﻣﺞ اﻟﻴﻮﻏﺎ ﻓﻲ ﻧﻬﺠﻲ اﻟﻌﻼﺟﻲ اﻟﻨﻔﺴﻲ. أﻋﻤﻞ رﺋﻴﺴﺔ ﻗﺴﻢ وﺣﺪة ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ ﻓﻲ أﺣﺪ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ، إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﻋﻤﻠﻲ ﻓﻲ ﻋﻴﺎدﺗﻲ اﻟﺨﺎﺻﺔ. وﻣﻊ ﺧﺒﺮة ﺗﻤﺘﺪ ﻟﻌﻘﺪ ﻣﻦ اﻟﺰﻣﻦ، ﻓﺄﻧﺎ ﻣﻠﺘﺰﻣﺔ ﺑﻌﻤﻖ ﺑﺎﻟﻌﻠﻢ واﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻤﺒﻨﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻷدﻟﺔ. أزدﻫﺮ ﻋﻨﺪ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﺘﺸﺎﺑﻜﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻟﻐﻮص ﻓﻲ ﺗﻌﻘﻴﺪاﺗﻬﺎ وأﺑﻌﺎدﻫﺎ؛ ﻓﻔﻲ ﺗﻠﻚ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻘﻠﻲ ﺑﺄﻗﺼﻰ ﻃﺎﻗﺘﻪ، ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻲ ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﺧﺒﺮﺗﻲ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ اﻟﻌﻠﻮم اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ )ﻛﻨﺪا( وﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ اﻵداب ﻓﻲ اﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ )اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة
ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺠﺴﺪي ﻣﻊ ﺗﺪرﻳﺐ ﻣﺘﻘﺪم ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﻣﺪرّﺑﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻓﻲ اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ (Mindfulness)، ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺐ
ﻣﻌﻠﻤﻲ اﻟﺘﺄﻣﻞ واﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ
ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﻟﻨﻈﺎم اﻷﺳﺮة اﻟﺪاﺧﻠﻲ (Internal Family Systems)
ﺗﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ وﺗﻘﺪم اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ
ﻣﺘﺨﺼّﺼﺔ ﻓﻲ: اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﺿﻄﺮاب ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺼﺪﻣﺔ اﻟﻤﻌﻘﺪ ، ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﻌﻮاﻃﻒ، و ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﻌﻼﻗﺎت
منهج إنساني يدمج بين العقل والجسد والوعي العاطفي
ﻣﺮﺣﺒﺎً، أﻧﺎ رﻳﻤﺎ ﻣﺨﺘﺎر.ﻳﺘﺮﻛﺰ ﻣﻨﻬﺠﻲ ﻋﻠﻰ اﻹﻳﻤﺎن ﺑﺄن اﻟﺸﻔﺎء ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻌﻴﺪ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺤﻜﻤﺔ اﻟﺠﺴﺪ وﻣﻮاردﻧﺎ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ. أﺳﻌﻰ إﻟﻰ ﺧﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ وﻣﺘﻌﺎﻃﻔﺔ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻌﻤﻴﻞ أن ﻳﺤﻀﺮ ﺑﻜﺎﻣﻞ ذاﺗﻪ، وﻳﺒﺪأ ﻓﻲ اﻻﺳﺘﻜﺸﺎف ﺑﻔﻀﻮل ﺑﺪﻻً ﻣﻦ اﻟﺤﻜﻢ أو اﻟﻨﻘﺪ.
ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺠﺴﺪي، وﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ، واﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻌﻼﻗﺎت، أﺳﺎﻋﺪ اﻟﻌﻤﻼء ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﻣﺎ ﺣﺪث ﻟﻬﻢ، واﻟﺘﻌﺮّف ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﻴﺮه ﻓﻲ اﻟﺤﺎﺿﺮ، وﺗﻨﻤﻴﺔ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﻤّﻞ واﻟﻤﺮوﻧﺔ ﻟﻠﻤﺴﺘﻘﺒﻞ.
ﻫﺪﻓﻲ ﻫﻮ أن أﺳﻴﺮ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻪ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻮازن، واﻟﺼﺪق ﻣﻊ اﻟﺬات، وﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ إﺷﺒﺎﻋﺎً وﻣﻌﻨﻰ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟـ ٢٠ ﺳﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺨﺘﺺ ﺑﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ واﻟﻤﺰاج
اﺳﺘﻘﺒﻞ اﻟﺮاﺷﺪﻳﻦ وﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ ﻋﻼج ﺣﺎﻻت اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب واﻟﺨﻮف اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ، اﻟﻬﻠﻊ، ﺗﻮﻫﻢ اﻟﻤﺮض ) ﻗﻠﻖ اﻟﺼﺤﻪ(، ﺿﻌﻒ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات، اﻟﻀﻐﻮط اﻟﻨﻔﺴﻴﻪ، اﻻﺣﺘﺮاق اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ، اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺗﺎﻧﻴﺐ اﻟﻀﻤﻴﺮ، و إدارة اﻟﻮﻗﺖ.
ﻓﻬﻢ اﻟﺬات ﻳﺤﻤﻞ أﻫﻤﻴﺔ ﺟﻮﻫﺮﻳﺔ ﺗﺘﻌﻠﻖ ﺑﻜﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺎﻟﺞ واﻻﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻰ ﺣﺪ ﺳﻮاء، واﻟﺘﻌﺎون اﻟﻔﻌّﺎل ﻓﻲ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻳﻌﺎﻟﺞ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﻮﺑﺎت اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻮاﺟﻬﻬﺎ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ اﻟﻌﻼج.
ﻣﻦ أﺑﺮز اﻟﻤﺒﺎدئ اﻟﺘﻲ أﺳﺘﻨﺪ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻓﻲ ﺗﻘﺪﻳﻤﻲ ﻟﻠﻌﻼج ﻫﻮ اﻟﺤﺮص اﻟﺪاﺋﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﺴﺮﻳﺔ؛ ﻓﻜﻞ ﻣﺎ ﻳﺸﺎرك ﻣﻦ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت داﺧﻞ اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻫﻮ ﻣﻦ ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت اﻟﻌﻤﻴﻞ.
وأوﻟﻲ اﻫﺘﻤﺎﻣﺎً ﻛﺒﻴﺮة ﺑﻤﻬﺎرة اﻻﺳﺘﻤﺎع، واﻻﺣﺘﻮاء، وﺗﻮﻓﻴﺮ اﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﺪاﻋﻤﺔ واﻵﻣﻨﺔ، وﻓﻬﻢ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﻌﻤﻴﻞ؛ ﻓﻬﻢ ﻳﻤﺜﻼن اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ اﺗﺒﻌﻬﺎ ﻟﻀﻤﺎن ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻌﻼج اﻟﻔﻌّﺎل ﻟﻼﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﺬات واﻟﺴﻌﻲ إﻟﻰ اﻟﻨﻤﻮ اﻟﺸﺨﺼﻲ
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ اﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﺧﺒﺮة ﻓﻮق ١٠ ﺳﻨﻮات ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﻨﻔﺴﻲ
خبيرة في العلاج النفسي التكاملي، مستندة إلى عدة أساليب علاجية لتلبية احتياجات كل فرد
ﻣﻬﺘﻤﺔ ﺑﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، اﻹﻛﺘﺌﺎب، اﻟﻘﻠﻖ، اﻟﻮﺳﻮاس اﻟﻘﻬﺮي، وﻣﺸﻜﻼت اﻟﻌﻤﻞ ﻟﺪى اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ
أﻫﻼ ..
أﻧﺎ ﻣﺸﺎﻋﻞ اﻟﺠﻼﺟﻞ .. أﻋﻤﻞ ﻛﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ، وأؤﻣﻦ ﺑﺎﺳﺘﻄﺎﻋﺔ اﻻﻧﺴﺎن ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺴﻼم واﻻﺗﺰان رﻏﻢ ﻗﺴﻮة اﻟﺤﻴﺎة وﺣﺪّة اﻟﻀﻐﻮط.
ﻣﺎذا ﺳﻴﺤﺪث ﻟﻮ ﺗﺤﺪﺛﻨﺎ ﺳﻮﻳﺎ؟
ﺳﻮف أﺳﻌﻰ ﻟﺨﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ ﺗﺮﺣﺐ ﺑﻚ
ﻧﻌﻤﻞ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻟﻔﻬﻢ ﻣﺎذا ﺣﺪث؟ ﻛﻴﻒ ﺣﺪث؟ ﻣﺎﻫﻲ ﺗﺒﻌﺎﺗﻪ؟ وﻣﺎﻳﺤﺪث اﻻن؟ ﺳﻮف ﻧﺮﺳﻢ ﺳﻮﻳﺎً ﺧﻄﺔ اﻟﺘﺸﺎﻓﻲ واﻟﺘﺪﺧﻞ اﻟﻌﻼﺟﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻚ. وﺟﻮدك ﻫﻨﺎ ﻫﻮ ﺧﻄﻮة ﻧﺤﻮ اﻻﻟﺘﻘﺎء ﺑﺂﺧﺮ ﻳﻌﻲ أﻫﻤﻴﺔ ﺗﻔﺎﺻﻴﻞ رﺣﻠﺘﻚ وﻳﺴﻌﻰ ﻟﺠﻌﻞ ﺣﻴﺎﺗﻚ أﻛﺜﺮ ﺗﻮازن.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟﺜﻼث ﺳﻨﻮات ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺣﺎﻻت اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ و اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ ﻋﻨﺪ اﻟﺮاﺷﺪﻳﻦ
ﺗﻌﺮﻓﻮا ﻋﻠﻰ ﻓﺎﻃﻤﺔ اﻟﻌﺮﻳﺎﻧﻲ، ﻣﻬﺘﻤﺔ ﻓﻲ اﻻﺳﺘﻜﺸﺎف و اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﺑﻌﻤﻖ و ﻓﻀﻮل، وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻜﻠﻬﺎ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﺨﺘﻠﻔﻪ وﻣﺘﻔﺮده ﻣﻦ ﺧﻼل ﺧﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﻪ. ﺗﺘﻤﻴﺰ ﺑﺪﻓﻰء ﺗﻔﺎﻋﻠﻬﺎ وﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﺳﺘﻴﻌﺎب ﻣﺨﺘﻠﻒ اﻟﺸﺨﺼﻴﺎت. اﻟﺮاﺣﺔ واﻷﺣﺴﺎس ﺑﺎﻷﻣﺎن ﻣﻦ أﺑﺮز اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﺘﻲ ﺗﻬﺘﻢ ﻓﺎﻃﻤﺔ ﻋﻠﻰ ﺧﻠﻘﻬﺎ داﺧﻞ ﻋﻴﺎدﺗﻬﺎ.
Two years of clinical experience that was focused in exploring and dealing with cases of trauma and anxiety disorders. Eventually she found deep interests in the dynamic between mind and body as a holistic approach to understand and tackle individuals.
أﺧﺼﺎﺋﻲ أول ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ
ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻻرﺷﺎدي
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق ﺛﻼث ﺳﻨﻮات ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ و ﻋﻼج اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، اﻟﻌﻼﻗﺎت، اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ واﻟﻤﺰاج، اﻻدﻣﺎن، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﻮﺟﻮدﻳﺔ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﻤﻌﻨﻰ، واﻟﻬﻮﻳﺔ، وﻗﻴﻤﺔ اﻟﺬات.
ﻣﺮﺣﺒﺎً...!أﻧﺎ ﻣﺤﻤﺪ و أؤﻣﻦ أن اﻟﻌﻼج اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻳﻨﺒﺖ ﻣﻦ ﻋﻤﻖٍ ﺻﺎدق، وﻓﻬﻢٍ ﻣﺘﺄﻣﻞ، وﺗﺮاﺣﻢٍ أﺻﻴﻞ. وﻣﻦ ﻫﺬا اﻹﻳﻤﺎن، أﻧﻄﻠﻖ ﻓﻲ رؤﻳﺘﻲ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ، ﻻ ﺑﻮﺻﻔﻪ ﺗﺼﺤﻴﺤًﺎ ﻟﺨﻠﻞ، ﺑﻞ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎره ﻛﺸﻔًﺎ ﻟﻤﺎ ﻟﻢ ﻳُﻔﻬﻢ ﺑﻌﺪ
اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ ﻫﻮ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﺗُﻨﺼِﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﻟﺼﻮﺗﻚ اﻟﺪاﺧﻠﻲ، ﻷﻧﻤﺎط ﺗﻜﺮّرت دون ﺗﻔﺴﻴﺮ، وﻷﺟﺰاء ﻓﻴﻚ ﻣﺎ زاﻟﺖ ﺗﻨﺘﻈﺮ أن ﺗُﺮى دون ﺧﻮف.
ﻻ أؤﻣﻦ ﺑﺎﻟﺤﻠﻮل اﻟﺴﺮﻳﻌﺔ، وﻻ ﺑﻘﻮاﻟﺐ ﺟﺎﻫﺰة، ﺑﻞ أؤﻣﻦ ﺑﻠﻘﺎء إﻧﺴﺎﻧﻲ ﺻﺎدق، ﻳﺘﻜﺸﻒ ﻓﻴﻪ اﻟﻤﻌﻨﻰ ﻋﻠﻰ ﻣﻬﻞ، إﻟﻰ أن ﺗﺼﺒﺢ ﻗﺎدرًا ﻋﻠﻰ أن ﺗﺮى ﻧﻔﺴﻚ ﻛﻤﺎ ﻟﻢ ﺗُﺮَ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ أول ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق ٨ ﺳﻨﻮات ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، وﺗﻌﺰﻳﺰ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات ﻟﺪى اﻟﻤﺮاﻫﻘﻴﻦ واﻟﻴﺎﻓﻌﻴﻦ، ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪﻋﻢ واﻹرﺷﺎد ﻟﻸﻣﻬﺎت واﻵﺑﺎء
ﻣﺮﺣﺒﺎً...!أﻧﺎ ﻧﺠﺪ و أؤﻣﻦ أن اﻟﻔﻬﻢ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻠﻨﻔﺲ ﻫﻮ اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﻟﻰ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ. ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻲ، أﺣﺮص ﻋﻠﻰ ﺧﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ ﻳﺸﻌﺮ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻤﺮاﺟﻊ ﺑﺄﻧﻪ ﻣﺴﻤﻮع، ﻣﻔﻬﻮم، وﻣﻘﺒﻮل ﻛﻤﺎ ﻫﻮ — دون ﺗﻜﻠّﻒ أو أﺣﻜﺎم.
أﺳﺘﺨﺪم ﻣﺰﻳﺠًﺎ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺟﻬﺎت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ، وأﺗﻤﻴّﺰ ﺑﺮﺑﻂ اﻷﺣﺪاث واﻟﺘﺠﺎرب اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻟﻤﺮاﺟﻊ ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﻗﺼﺘﻪ ﺑﻮﺿﻮح وﻣﻌﻨﻰ. أرى أن اﻟﻌﻼج ﻻ ﻳﻘﺘﺼﺮ ﻋﻠﻰ إﻳﺠﺎد اﻟﺤﻠﻮل، ﺑﻞ ﻳﻤﺘﺪ ﻟﻔﻬﻢ اﻹﻧﺴﺎن وﻣﺮاﻓﻘﺘﻪ ﺑﺼﺪق ﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﻪ ﻟﻠﺘﻮازن واﻟﺘﻌﺎﻓﻲ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻻﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٨ ﺳﻨﻮات ﺧﺒﺮة ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ.
خبيرة في تقديم العلاج النفسي التكاملي المُصمَّم ليلائم احتياجات كل فرد
ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ وﻋﻼج اﻟﺼﺪﻣﺎت، اﺿﻄﺮاب ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺼﺪﻣﺔ، ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻌﻼﻗﺎت، ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎﻟﻌﻤﻞ، اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج
ﻣﺮﺣﺒﺎ، أﻧﺎ رﻫﻒ.. ﺷﻐﻮﻓﺔ ﺑﻔﻬﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ ﺑﻌﻤﻖ، وأدرك ﺗﻤﺎﻣًﺎ أﻧﻨﻲ إﻧﺴﺎن ﻗﺒﻞ أن أﻛﻮن ﻣﻌﺎﻟﺠًﺎ. ﺑﺪأت رﺣﻠﺘﻲ ﻓﻲ اﺳﺘﻜﺸﺎف ﻧﻔﺴﻲ أوﻻً ﻷﺗﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻓﻬﻢ وﻣﺴﺎﻋﺪة اﻵﺧﺮﻳﻦ. وﻗﻴﻤﺘﻲ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻫﻲ اﻟﺘﺮاﺣﻢ.
اﻟﺸﻔﺎء اﻟﺤﻘﻴﻘﻲ ﻻ ﻳﺘﺤﻘﻖ ﻓﻲ اﻟﻌﺰﻟﺔ، ﺑﻞ ﻳﺘﻄﻠﺐ وﺟﻮد اﻵﺧﺮ. أؤﻣﻦ ﺑﻘﻮة اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ، ﻓﻬﻲ ﻟﻴﺴﺖ ﻣﺠﺮد ﺗﻔﺎﻋﻞ ﺳﻄﺤﻲ، ﺑﻞ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺷﻔﺎء ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﺗﺨﻠﻖ رواﺑﻂ ﻋﻤﻴﻘﺔ ﺗﺆﺛﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻮﻫﺮي ﻓﻲ ﺣﻴﺎة اﻷﻓﺮاد.
ﻟﻜﻞ ﺷﺨﺺ ﻗﺼﺘﻪ اﻟﻔﺮﻳﺪة اﻟﺘﻲ ﺗﻤﺘﺪ ﻣﻦ ﻃﻔﻮﻟﺘﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﻮﻣﻨﺎ ﻫﺬا. ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺴﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، أﻫﺪف إﻟﻰ ﺗﻘﺪﻳﻢ أﺳﺎﻟﻴﺐ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﺗﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻷﻓﺮاد وﺛﻘﺎﻓﺎﺗﻬﻢ. أﺳﻌﻰ ﻟﺘﻮﻓﻴﺮ ﺑﻴﺌﺔ آﻣﻨﺔ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻸﻓﺮاد اﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ أﻧﻔﺴﻬﻢ ﺑﺤﺮﻳﺔ ودون أﺣﻜﺎم. أﺳﺎﻋﺪﻫﻢ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ ﺻﺮاﻋﺎﺗﻬﻢ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ وزﻳﺎدة وﻋﻴﻬﻢ ﺑﺎﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻤﻈﻠﻤﺔ ﻓﻲ أﻧﻔﺴﻬﻢ، ﻣﻤﺎ ﻳﻤﻜّﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﺗﺠﺎوز ﻣﺸﻜﻼﺗﻬﻢ وﻋﻴﺶ ﺣﻴﺎة ﻏﻨﻴﺔ وذات ﻣﻌﻨﻰ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ اﻻرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﺗﻤﺘﻠﻚ ﺧﺒﺮة ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺛﻼث ﺳﻨﻮات ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
دﻣﺞ اﻟﻌﻼج اﻟﻘﺎﺋﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺒﻮل واﻻﻟﺘﺰام (ACT) ﻣﻊ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻲ ﺑﻤﺎ ﻳﺘﻨﺎﺳﺐ ﻣﻊ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻛﻞ ﻓﺮد
ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ
ﻣﺮﺣﺒًﺎ أﻧﺎ روان .. داﺋﻤًﺎ ﻣﺎدﻓﻌﻨﻲ اﻟﺘﻌﺎﻃﻒ واﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﻮﺟﺪاﻧﻴﺔ اﻟﻰ ﻓﻬﻢ ﻋﻤﻖ ﻣﺸﺎﻋﺮ اﻻﺧﺮﻳﻦ ووﺟﺪت ان اﻻﻧﺴﺎن ﻳﻤﻴﻞ ﻟﻤﻦ ﻳﺴﻤﻊ ﻟﻮﺟﺪاﻧﻪ اﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻛﻠﻤﺎﺗﻪ، ورﺑﻤﺎ ﻟﻴﺲ ﻫﻨﺎك ﻣﺎﻫﻮ أﻛﺜﺮ اﻫﻤﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻌﺎﻃﻒ ﻓﻲ ﻋﻤﻞ اﻻﺧﺼﺎﺋﻲ اﻟﻨﻔﺴﻲ.
ﻟﺪي اﻳﻤﺎن ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺎن اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻤﺆﻟﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﻧﻨﻔﺮ ﻣﻨﻬﺎ وﺗﻘﻮدﻧﺎ ﻟﻠﻌﻼج ﻟﻴﺴﺖ ﺳﻴﺌﺔ وﻣﺆذﻳﺔ ﻟﻨﺎ ﻹﻧﻬﺎ ﻏﺎﻟﺒًﺎ إﺷﺎرة ﻣﻬﻤﺔ ﻋﻠﻰ أن ﻫﻨﺎك ﺷﻴﺌًﺎ ﻣﺎ ﻣﻔﻘﻮد او ﻓﻲ ﺣﺎﺟﺔ ﻟﻠﺘﻐﻴﺮ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ، وﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﺸﻌﻮر اﻟﻤﺆﻟﻢ واﻟﻤﻨﻔﺮ اﺑﺪأ رﺣﻠﺘﻲ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻓﻲ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﻤﻔﻘﻮد او ﻣﺎ اﻟﺬي ﺗﺤﺘﺎج ﻟﺘﻐﻴﻴﺮه.
وﻓﻲ اﻟﺨﺘﺎم، أؤﻣﻦ أﻧﻨﺎ ﻓﻲ ﺑﺤﺚ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻋﻦ ﻣﻌﻨﻰ اﻟﺤﻴﺎة، اﻟﺬي ﻗﺪ ﻳﺘﻐﻴﺮ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻓﺼﻞ ﻣﻦ ﻓﺼﻮﻟﻬﺎ، ﻟﻜﻨﻪ ﻻ ﻳﺘﻮﻗﻒ أﺑﺪًا ﻋﻦ اﻟﻮﺟﻮد
إﺳﺘﺸﺎري ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ
ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻫﺎرﻓﺎرد
ﻣﻤﺎرس ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ وﻣﻘﺪّم ﺟﻠﺴﺎت إرﺷﺎدﻳﺔ ﺑﺨﺒﺮة ﺗﺘﺠﺎوز ﺛﻼث ﺳﻨﻮات
ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻓﻲ ﻣﺸﻜﻼت اﻟﻌﻤﻞ, اﻹرﺷﺎد اﻟﻤﻬﻨﻲ, ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻤﻴﻮل, اﻟﺘﻄﻮر اﻟﺬاﺗﻲ
وﻣﻬﺎرات اﻟﻘﻴﺎدة, اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺪﻳﺮ, اﻻﺣﺘﺮاق اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ, ﻣﺼﻔﻮﻓﺔ اﻟﻘﻴﻢ, ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﺘﺄﻗﻠﻢ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﺟﺪﻳﺪة، اﻟﻬﻮﻳﺔ واﻻﻧﺘﻤﺎءات، اﻟﻤﻌﻨﻰ واﻟﻐﺎﻳﺔ ، اﻟﻜﻮﺗﺸﻨﻖ
يعمل مع الأفراد والمؤسسات
أﻫﻼً! أﻧﺎ أﺣﻤﺪ. أؤﻣﻦ أن اﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﻳﺒﺪأ ﻣﻦ ﻓﻬﻢ اﻟﺬات، اﻟﻌﺎدات، واﻟﺒﻴﺌﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ.
ﺧﺒﺮﺗﻲ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﻌﻴﺎدي واﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ ﺳﺎﻋﺪﺗﻨﻲ أدﻣﺞ اﻟﻌﻠﻢ ﺑﺎﻟﺘﺠﺮﺑﺔ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ، وأدﻋﻢ اﻷﻓﺮاد واﻟﻤﻨﻈﻤﺎت ﻓﻲ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻀﻐﻮط وﺑﻨﺎء ﻣﺴﺎرات ﺻﺤﻴﺔ وﻓﻌّﺎﻟﺔ
أﻋﻤﻞ ﻣﻊ اﻷﻓﺮاد ﻓﻲ ﻗﻀﺎﻳﺎ اﻟﻌﻤﻞ، اﻟﻀﻐﻮط، اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻮﻇﻴﻔﻲ، واﻟﻌﻼﻗﺎت، إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ رﺣﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﺘﻮازن واﻟﻤﻌﻨﻰ. اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻋﻨﺪي رﺣﻠﺔ ﺗﺸﺎرﻛﻴﺔ ﻧﻜﺘﺸﻒ ﻓﻴﻬﺎ إﻣﻜﺎﻧﺎﺗﻚ ﻣﻌًﺎ وﻧﺤﻘﻖ أﻫﺪاﻓﻚ ﺑﺨﻄﻮات آﻣﻨﺔ وﺻﺤﻴﺔ
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ اﻟﻌﻠﻮم اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ )ﻛﻨﺪا( وﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ اﻵداب ﻓﻲ اﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ )اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة
ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺠﺴﺪي ﻣﻊ ﺗﺪرﻳﺐ ﻣﺘﻘﺪم ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﻣﺪرّﺑﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻓﻲ اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ (Mindfulness)، ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﺗﺪرﻳﺐ
ﻣﻌﻠﻤﻲ اﻟﺘﺄﻣﻞ واﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ
ﻣﻤﺎرﺳﺔ ﻟﻨﻈﺎم اﻷﺳﺮة اﻟﺪاﺧﻠﻲ (Internal Family System)
ﺗﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ وﺗﻘﺪم اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻻﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ
ﻣﺘﺨﺼّﺼﺔ ﻓﻲ: اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ اﺿﻄﺮاب ﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺼﺪﻣﺔ اﻟﻤﻌﻘﺪ ، ﺗﻨﻈﻴﻢ اﻟﻌﻮاﻃﻒ، و ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﻌﻼﻗﺎت
منهج إنساني يدمج العقل والجسد والوعي العاطفي
ﻣﺮﺣﺒﺎً، أﻧﺎ رﻳﻤﺎ ﻣﺨﺘﺎر.ﻳﺘﺮﻛﺰ ﻣﻨﻬﺠﻲ ﻋﻠﻰ اﻹﻳﻤﺎن ﺑﺄن اﻟﺸﻔﺎء ﻳﻨﺸﺄ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻌﻴﺪ اﻻﺗﺼﺎل ﺑﺤﻜﻤﺔ اﻟﺠﺴﺪ وﻣﻮاردﻧﺎ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ. أﺳﻌﻰ إﻟﻰ ﺧﻠﻖ ﻣﺴﺎﺣﺔ آﻣﻨﺔ وﻣﺘﻌﺎﻃﻔﺔ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻌﻤﻴﻞ أن ﻳﺤﻀﺮ ﺑﻜﺎﻣﻞ ذاﺗﻪ، وﻳﺒﺪأ ﻓﻲ اﻻﺳﺘﻜﺸﺎف ﺑﻔﻀﻮل ﺑﺪﻻً ﻣﻦ اﻟﺤﻜﻢ أو اﻟﻨﻘﺪ.
ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺠﺴﺪي، وﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ، واﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻌﻼﻗﺎت، أﺳﺎﻋﺪ اﻟﻌﻤﻼء ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﻣﺎ ﺣﺪث ﻟﻬﻢ، واﻟﺘﻌﺮّف ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺛﻴﺮه ﻓﻲ اﻟﺤﺎﺿﺮ، وﺗﻨﻤﻴﺔ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺤﻤّﻞ واﻟﻤﺮوﻧﺔ ﻟﻠﻤﺴﺘﻘﺒﻞ.
ﻫﺪﻓﻲ ﻫﻮ أن أﺳﻴﺮ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻪ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﻮازن، واﻟﺼﺪق ﻣﻊ اﻟﺬات، وﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ إﺷﺒﺎﻋﺎً وﻣﻌﻨﻰ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻷﻋﺼﺎب ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻟﻨﺪن
ﺗﻤﻠﻚ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺧﻤﺲ ﺳﻨﻮات ﺧﺒﺮة ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﻬﺘﻤﺔ ﺑﺎﺿﻄﺮاب ﻓﺮط اﻟﺤﺮﻛﺔ وﺗﺸﺘﺖ اﻻﻧﺘﺒﺎه (ADHD)، واﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﻴﻦ، واﻹرﺷﺎد اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻠﻤﻘﺒﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﺰواج
ﻟﻤﺎذا ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻤﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻪ؟ وﻟﻤﺎذا ﺗﺘﻜﺮر اﻷﻧﻤﺎط واﻟﻌﻼﻗﺎت ﻧﻔﺴﻬﺎ ﻣﺮاراً؟
ﻣﺮﺣﺒﺎً أﻧﺎ ودّ، ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻷﻋﺼﺎب اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻟﻨﺪن .UCL أؤﻣﻦ أن ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ وأﻧﻤﺎﻃﻬﺎ اﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﺗﺸﻜّﻞ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﻧﺤﻴﺎ وﻧﺤﺐ، وﻧﺘﻔﺎﻋﻞ ﺑﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ.
ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻨﺎ، ﺳﻨﻌﻤﻞ ﻣﻌﺎً ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ أﻧﻤﺎﻃﻚ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ اﻟﺪاﺧﻠﻴﺔ، واﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ دواﻓﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮك وﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺗﻚ وﻣﺤﻔﺰاﺗﻚ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ، وﻛﻴﻒ ﺷﻜﻠﻦ ﻧﻈﺮﺗﻚ اﻟﻤﺘﻔﺮدة ﻟﻠﺤﻴﺎة.
أﺳﺘﻨﺪ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻲ إﻟﻰ اﻟﺒﺤﺚ اﻟﻌﻠﻤﻲ واﻟﻔﻬﻢ اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻷﻗﺪم ﻋﻼﺟﺎً ﻣﺘﻮازﻧﺎً، ﻣﺘﻌﺎﻃﻔﺎً وﻓﻌﺎﻻً ﻳﺴﺎﻋﺪك ﺑﻌﻮن ﷲ ﻋﻠﻰ ﺧﻮض اﻟﺤﻴﺎة ﺑﻮﺿﻮح وﺗﺤﻜﻢ أﻛﺒﺮ. ﻣﻦ ﺧﻼل ﻓﻬﻢ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﻮاﺻﻞ ﺑﻬﺎ ﺟﺴﺪك وﻋﻘﻠﻚ، ﺳﻴﻜﻮن ﻫﺪﻓﻲ أن أراﻓﻘﻚ ﻧﺤﻮ ﺟﻮدة ﺣﻴﺎة أﻋﻠﻰ، وﺗﻮازن ﻋﺎﻃﻔﻲ، وﻗﻮة ﻣﻌﺮﻓﻴﺔ ﻟﺘﻌﻴﺶ ﺣﻴﺎة ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻨﻚ ﺑﺤﻖّ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻢ ﻧﻔﺲ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﺑﻌﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
أكثر من عامين من الخبرة في العلاج النفسي
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، ﻣﺸﺎﻛﻞ اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺒﻴﻦ
ﺷﺨﺼﻴﺔ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﺮاﺷﺪﻳﻦ
أﺧﺼﺎﺋﻴﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺘﻤﺮﺳﺔ، ﺗﺨﺮﺟﺖ ﺑﺸﻬﺎدة ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ. وﺟﺪت ﺷﻐﻔﻲ ﻳﺘﻌﻤﻖ ﻓﻲ دراﺳﺔ وﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، واﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻨﺴﻴﺞ اﻟﻤﻌﻘﺪ ﻟﻠﺸﺨﺼﻴﺎت اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، واﻷﻟﻐﺎز اﻟﺘﻲ ﺗﻜﻤﻦ وراء ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ – ﺑﺘﺮﻛﻴﺰ ﺧﺎص ﻋﻠﻰ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت اﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺄﻧﻤﺎط اﻟﺘﻌﻠﻖ وﺗﺄﺛﻴﺮﻫﺎ.
أﺗﺒﻨﻰ ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻲ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﺘﻜﺎﻣﻠﻲ، وأﻫﺘﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص ﺑﺎﻟﻨﻈﺮﻳﺎت واﻟﻤﻔﺎﻫﻴﻢ اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻠﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻲ وﻧﻈﺮﻳﺎت اﻟﺘﻌﻠﻖ.
أُؤﻣﻦ ﺑﺄن "اﻷﺳﺮار اﻟﺘﻲ ﻧﺨﻔﻴﻬﺎ داﺧﻠﻨﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺑﻮﺿﻮح ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ ﺑﺎﻵﺧﺮﻳﻦ." ﻓﺤﻴﻦ ﻧُﻘﺮّب اﻟﻌﺪﺳﺔ ﻧﺤﻮ ﻣﺎ ﻳﺤﺪث ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺘﻨﺎ؛ ﻧﻌﻲ اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻋﻦ دواﺧﻠﻨﺎ، ﻧﻔﻬﻢ وﻧﺘﻌﻠﻢ ﻋﻦ أﻧﻔﺴﻨﺎ وﻋﻦ ﻗﺼﺘﻨﺎ وﻃﺮق ﺗﻔﺎﻋﻠﻨﺎ ﻣﻊ اﻟﻌﺎﻟﻢ واﻵﺧﺮﻳﻦ.
ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻨﺎ، أﺳﻌﻰ ﻷن أﻓﻬﻢ وأﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻗﺼﺘﻚ- أُﺻﻮﻟﻬﺎ، ﺗﺘﻄﻮرﻫﺎ، وﻛﻴﻒ ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﻫﺬه اﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ ﻟﺘﺸﻜّﻞ ﺗﺠﺮﺑﺘﻚ اﻟﻔﺮﻳﺪة ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻌﺎﻟﻢ، وﻛﻴﻒ ﺗﻈﻬﺮ آﺛﺎرﻫﺎ ﻓﻲ ارﺗﺒﺎﻃﺎﺗﻚ ﻣﻊ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ. وﻛﻞ ذﻟﻚ ﻟﻬﺪف واﺣﺪ.. وﻫﻮ أن ﻧﺼﻞ أﻧﺎ وأﻧﺖَ ﺳﻮﻳﺔً إﻟﻰ ﺑﻨﺎء اﻟﻘﺪرة واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻓﻲ داﺧﻠﻚ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻢ ﻧﻔﺲ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﺑﻌﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
أكثر من عامين من الخبرة في العلاج النفسي
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ،
وﻣﺸﺎﻛﻞ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻟﺬات ﻋﻨﺪ اﻟﺮاﺷﺪﻳﻦ
ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺎءل ﻋﻦ ﻣﻜﺎﻧﻚ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﻌﺎﻟﻢ، وﻋﻦ دورك ﻓﻴﻪ. ﻗﺪ ﺗﺴﺘﻔﺴﺮ ﻋﻦ ﻣﻌﻨﻰ وﺟﻮدك وﺗﺘﺴﺎءل "ﻣﻦ أﻧﺎ؟" و "ﻟﻤﺎذا أﻧﺎ ﻫﻨﺎ؟" و "ﻟﻤﺎذا أﺷﻌﺮ ﺑﺄن ﺣﻴﺎﺗﻲ ﻻ ﺗﺤﺘﻤﻞ؟”
ﻓﻲ واﻗﻊ اﻻﻣﺮ ﻻ أﺣﺪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻓﻬﻤﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎﻣﻞ ﺳﻮاك.. ﻻ أﺣﺪ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ أﻟﻤﻚ، ﻓﺮﺣﻚ، ﺣﺰﻧﻚ، ﻳﺄﺳﻚ، ﺧﻮﻓﻚ، ﺷﻌﻮرك ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ أو اﻟﺨﺠﻞ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺠﺮﺑﻬﺎ أﻧﺖ.
أﻧﺎ ﻟﺴﺖ أﻧﺖ… وﻟﻜﻨﻨﺎ ﻛﺄﺷﺨﺎص ﻣﺴﺘﻘﻠﻴﻦ/ﻣﺨﺘﻠﻔﻴﻦ ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ اﻟﺘﺤﺪث ﺳﻮﻳﺎً ﻋﻦ ﻣﺎ ﻳﺤﺪث ﻟﻚ ﻣﻌﻚ وﻣﺤﺎوﻟﺔ ﻓﻬﻤﻪ. ﻳﻤﻜﻨﻨﻲ أن أﺳﺎﻋﺪك ﻓﻲ اﻟﻌﺜﻮر ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻠﻤﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻦ ذﻟﻚ اﻟﺘﻌﻘﻴﺪ اﻟﻤﻼزم ﻟﻚ، وﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻓﻲ اﻟﻨﻤﻮ واﻟﺘﻄﻮر،أن ﺗﻨﻈﺮ
وﺗﻘﻴﻢ ﻧﻔﺴﻚ واﻻﺧﺮﻳﻦ ﺑﺪﻗﺔ وﺻﺪق، وﻋﻠﻰ ﺑﻨﺎء ﺗﻘﺪﻳﺮٍ أﻋﻠﻰ ﻟﺬاﺗﻚ.
أؤﻣﻦ أن اﻟﺘﻐﻴﺮ اﻟﺠﺬري ﻳﺘﻄﻠﺐ ارﺗﺒﺎط ﺣﻘﻴﻘﻲ وﺣﻤﻴﻤﻲ ﻣﻊ إﻧﺴﺎن آﺧﺮ ﻳﺘﺨﻠﻠﻪ اﻷﻣﺎن واﻟﻔﻬﻢ. ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻲ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ، أﻋﻴﺮ اﻧﺘﺒﺎﻫﺎً ﺧﺎﺻﺎ إﻟﻰ ﻋﻼﻗﺘﻨﺎ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ؛ ﻣﺎﻫﻲ ﻣﺸﺎﻋﺮِ ﻣﻦ ﻫﻮ أﻣﺎﻣﻲ وﻣﺎﻫﻮ اﻟﻤﻌﻨﻰ ﺧﻠﻒ إﻳﻤﺎءاﺗﻪ وﻛﻠﻤﺎﺗﻪ؛ ﺑﻐﻴﺔ ﻣﻨﻲ إﻟﻰ أن أﺗﻌﺮف ﻋﻠﻰ اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻵﺧﺮ ﻣﻨﻪ وأن ﻧﻈﻬﺮه وﻧﺘﺤﺪث ﻋﻨﻪ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
أكثر من عامين من الخبرة في العلاج النفسي
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﺑﻌﻼج اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﺳﺘﻜﺸﺎف اﻻرﺗﺒﺎط واﻟﻌﻼﻗﺎت
ﺗﻘﺪّم ﺟﻠﺴﺎت ﺑﺎﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ واﻟﻌﺮﺑﻴﺔ
المشرفه على مركز INTHEINNER WELLBEING
ﻣﺮﺣﺒﺎً...!أﻧﺎ ﻏﻴﺪاء ﺑﻦ ﺣﺴﻦ، وﻣﺎ زاﻟﺖ رﺣﻠﺘﻲ ﻓﻲ ﻃﻮر اﻻﻛﺘﺸﺎف. ﻛﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻣﺮﺧﺼﺔ، ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ، ﺗُﻌﺪ ﺧﻠﻔﻴﺘﻲ اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ ﺟﺰءاً واﺣﺪاً ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﻫﻮﻳﺘﻲ. ﻓﻲ أﻋﻤﺎق ﻛﻴﺎﻧﻲ، أﻣﻠﻚ ﻓﻀﻮﻻً ﻋﻤﻴﻘﺎً ﺣﻮل اﻟﺘﺠﺎرب اﻹﻧﺴﺎﻧﻴﺔ وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺗﺸﻜﻴﻠﻬﺎ ﻟﻬﻮﻳﺘﻨﺎ، ﻣﺰاﺟﺎﺗﻨﺎ، وﺷﺨﺼﻴﺎﺗﻨﺎ. أﺟﺪ ﺗﻤﻴﺰ ﻛﻞ ﻓﺮد أﻣﺮاً راﺋﻌﺎً وﺳﺎﺣﺮاً، وﻫﺬا اﻟﻔﻀﻮل ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻘﻮد ﺷﻐﻔﻲ ﻟﻔﻬﻢ ﺗﻌﻘﻴﺪات اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﺒﺸﺮﻳﺔ
ﻧﻈﺮاً ﻟﻄﺒﻴﻌﺘﻨﺎ، ﻧﺎدراً ﻣﺎ ﻧﻜﻮن ﻋﻠﻰ دراﻳﺔ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﺑﻤﺎ ﻳﺠﺮي ﺑﺪاﺧﻠﻨﺎ. وﻫﺬا ﻳﻘﻮدﻧﺎ إﻟﻰ ﻃﺮح أﺳﺌﻠﺔ ﻣﺜﻞ "ﻣﻦ أﻧﺎ؟"، "ﻣﺎ ﻫﻮ ﻫﺪﻓﻲ؟"، و"ﻣﺎذا أﻃﻤﺢ أن أﺻﺒﺢ؟." ﻫﺬه اﻷﺳﺌﻠﺔ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﺗﻈﻬﺮ ﺧﻼل أﺻﻌﺐ ﻟﺤﻈﺎﺗﻨﺎ، ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻜﻮن وﺣﻴﺪﻳﻦ ﻣﻊ أﻓﻜﺎرﻧﺎ.. أﻫﺘﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ ﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ أﻧﻤﺎط اﻟﺘﻌﻠﻖ واﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب، ﺑﻬﺪف ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻓﺮاد ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﺸﻔﺎء اﻟﻌﺎﻃﻔﻲ واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺼﻤﻮد.
ﺳﺄراﻓﻘﻚ ﺑﻠﻄﻒ ﻓﻲ رﺣﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺄﻣﻞ اﻟﺬاﺗﻲ واﻻﻛﺘﺸﺎف ﺣﺘﻰ اﻟﻮﺻﻮل إﻟﻰ ﻣﺴﺘﻮى أﻋﻤﻖ ﻣﻦ اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ. ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻮﻓﻴﺮ ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻣﻦ اﻟﺮاﺣﺔ واﻷﻣﺎن واﻟﺜﻘﺔ، ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﺑﻨﺎء ﻋﻼﻗﺔ ذات ﻣﻌﻨﻰ ﺗﺄﺧﺬ ﺑﻨﺎ إﻟﻰ رؤى وﺗﺄﻣﻼت ﻃﺎل اﻧﺘﻈﺎرﻫﺎ. ﻛﻤﺎ أﻗﻮل داﺋﻤﺎً، ﻧﺤﻦ اﻟﺒﺸﺮ ﻧﺴﻌﻰ دوﻣﺎً ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ أﺣﻼﻣﻨﺎ وأﻫﺪاﻓﻨﺎ اﻟﻤﻨﺸﻮدة
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ
ﺗﻤﺘﻠﻚ ﺧﺒﺮة أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺛﻼث ﺳﻨﻮات ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
ﻣﺘﺨﺼﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، واﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﺪى اﻟﺒﺎﻟﻐﻴﻦ ﻣﻦ ﺳﻦ ١٦ إﻟﻰ ٤٥ ﻋﺎﻣًﺎ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ دورات ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻓﻲ ﻋﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻘﻠﻖ، اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻔﻘﺪ، اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻘﺒﻮل واﻻﻟﺘﺰام (ACT)، اﻟﻌﻼج اﻟﺴﻠﻮﻛﻲ اﻟﺠﺪﻟﻲ (DBT)، وﻣﻤﺎرﺳﺎت اﻟﻴﻘﻈﺔ اﻟﺬﻫﻨﻴﺔ
ﻣﺮﺣﺒًﺎ.. أﻧﺎ ﺷﻬﺪ، اﻣﺘﻬﻨﺖ ﻣﻬﻨﺔ اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻤﺎ وﺟﺪﺗﻪ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﺻﻴﻠﻬﺎ ﻣﻦ ﻋﺬوﺑﺔ؛ ﻟﺤﻈﺎت اﻟﺘﻌﺎرف اﻷوﻟﻰ، اﻻﻗﺘﺮاب ﻣﻦ ﻣﻜﺎﻣﻦ اﻷﻟﻢ، ﻟﺤﻈﺎت اﻻﻛﺘﺸﺎف اﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ، ... وﺑﻜﻞ ﻣﺎﺗﺤﻤﻠﻪ ﻫﺬه اﻟﻠﺤﻈﺎت ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ رﻗﻴﻘﺔ وراﺋﻌﺔ وﻣﺎ ﺗﺤﻤﻠﻪ ﻣﻦ ﻧﻘﻴﺾ ذﻟﻚ أﻳﻀًﺎ؛ ﻣﻦ وﺟﻊ وﻣﻌﺎﻧﺎة. ﻫﻲ ﻋﺬوﺑﺔ ﻟﻘﺎء إﻧﺴﺎن ﺑﺈﻧﺴﺎن، ﺗﺒﺪأ ﺣﻴﻦ ﻳﻌﻠﻦ أﺣﺪﻫﻢ ﺳﻌﻴﻪ ﻧﺤﻮ ﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ رﺿﺎ ﻟﻪ، ﻓﻴﺘﺮاﻓﻘﻮن ﻓﻲ رﺣﻠﺔٍ ﻋﻨﻮاﻧﻬﺎ ﻫﺬا اﻟﻬﺪف اﻟﻤﺸﺘﺮك..
ﻓﻲ ﺟﻠﺴﺎﺗﻨﺎ ﺗﺠﺪﻧﻲ ﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت أﻗﻒ ﻣﻌﻚ أﻣﺎم أﺑﻮاب ﻗﺪ أﻏﻠﻘﺘﻬﺎ ﻣﻦ وﻗﺖ ﻃﻮﻳﻞ، وﻧﻘﺮر ﺳﻮﻳﺔً ﻣﺎ إذا ﺣﺎن وﻗﺖ اﻵن.. وﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت أﻛﻮن ﻛﺎﻟﻤﺮآه؛ ﺗﻌﻜﺲ ﻟﻚ ﻣﺎﺑﻴﻦ ﺳﻄﻮر اﻟﻜﻠﻤﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﻘﺎل.. وﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت أﺧﺮى، أﺗﻮاﺟﺪ ﻣﻌﻚ ﻓﻲ ﻟﺤﻈﺎت اﻟﻌﺠﺰ، واﻟﺤﺰن، واﻟﻴﺄس؛ ﺣﻴﻦ ﺗﻜﻮن اﻟﻴﺪ أﻗﺼﺮ ﻣﻦ أن ﺗﻤﺘﺪ إﻟﻰ ﺗﻐﻴﻴﺮ اﻟﻮاﻗﻊ.. وﻓﻲ ﻛﻞ ﻫﺬه اﻟﻠﺤﻈﺎت آﻣﻞ أن أﻗﺘﺮب ﻣﻦ ﻣﺎﻫﻴﺔ ﻣﺸﺎﻋﺮك، وﺣﺎل ﺟﺴﺪك، وﻛﻴﻒ أﺛﺮت ﻗﺼﺘﻚ ﻋﻠﻰ آراﺋﻚ ﺗﺠﺎه ذاﺗﻚ، واﻟﺤﻴﺎه، واﻵﺧﺮﻳﻦ. ﻣﺴﺘﺤﻀﺮةً ﻫﺪﻓﻨﺎ اﻟﻤﺸﺘﺮك ﻋﻠﻰ اﻟﺪوام، وﻫﻲ ﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ رﺿﺎ ﻟﻚ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول، ﺑﺨﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟـ ١٢ ﺳﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ ﻣﻊ اﻷﻓﺮاد، اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ واﻷزواج، وأﻳﻀًﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﻌﻲ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹرﺷﺎدي / اﻟﻌﻼج
اﻷﺳﺮي واﻟﺰوﺟﻲ ﻣﻦ اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ
ﻣﺨﺘﺼﺔ ﺑﺸﻜﻞ دﻗﻴﻖ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﺨﺒﺮة اﻟﺠﺴﺪﻳﺔ. ﻣﺪرﺑﺔ ﻳﻮﻏﺎ ﻣﻌﺘﻤﺪة.
متخصصة في علاج التجربة الجسدية، وتلتحق حاليًا ببرنامج دبلوم متقدّم لمدة ثلاث سنوات في المملكة المتحدة
ﺧﺒﺮة ﻣﻜﺜﻔﻪ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ اﻹﻛﺘﺌﺎب، اﻟﻘﻠﻖ، اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ، اﻷﻋﺮاض اﻟﻄﺒﻴﺔ اﻟﻐﻴﺮ ﻣﻔﺴﺮة واﻹﺟﻬﺎد اﻟﺠﺴﺪي اﻟﻤﺰﻣﻦ، اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺰوﺟﻴﺔ واﻷﺳﺮﻳﺔ، واﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﻌﻘﺪة.
ﺗﺴﺘﻨﺪ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﻌﻠﻤﻲ اﻟﺘﻜﺎﻣﻠﻲّ اﻟﺬي ﻳﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ اﻷﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻼﺟﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻘﻞ واﻟﺠﺴﺪ ﻣﻌًﺎ. وﺗﻘﺪّم ﻟﻜﻞ ﻣﺮاﺟﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻋﻼﺟﻴﺔ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﺧﺼﻴﺼًﺎ ﻟﻪ
أﻋﺘﻘﺪ أن رﺣﻠﺘﻲ ﺳﺘﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ اﻟﻠﺤﻈﺎت اﻷﺧﻴﺮة ﻣﻦ وﺟﻮدي ﻋﻠﻰ ﻫﺬه اﻷرض. ﺣﺘﻰ اﻵن، أﻧﺎ اﻣﺮأة ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻌﺔ واﻟﺜﻼﺛﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﻤﺮي، ﺻﻐﻴﺮة اﻟﻘﻮام، ورﻏﻢ ذﻟﻚ ﺗﺴﻜﻨﻨﻲ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻣﺆﻣﻨﺔ ﺗﺤﻤﻞ رؤﻳﺔ واﺳﻌﺔ. ﻣﺘﺨﺼّﺼﺔ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ ﻟﻠﺒﺎﻟﻐﻴﻦ، أرﻛّﺰ ﻋﻠﻰ اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﻌﻘّﺪة. ﻳﺸﻤﻞ ﻣﺴﺎري اﻷﻛﺎدﻳﻤﻲ ﺑﻜﺎﻟﻮرﻳﻮس ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ، وﻣﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹرﺷﺎدي / اﻟﻌﻼج اﻷﺳﺮي واﻟﻌﻼج اﻟﺰوﺟﻲ ﻣﻦ وﻻﻳﺔ ﻣﻴﺸﻴﻐﺎن ﺑﺎﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة.
ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ذﻟﻚ، أﻧﺎ ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻬﺎدة ﻣﺪرّﺳﺔ ﻳﻮﻏﺎ وأدﻣﺞ اﻟﻴﻮﻏﺎ ﻓﻲ ﻧﻬﺠﻲ اﻟﻌﻼﺟﻲ اﻟﻨﻔﺴﻲ. أﻋﻤﻞ رﺋﻴﺴﺔ ﻗﺴﻢ وﺣﺪة ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ ﻓﻲ أﺣﺪ اﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻴﺎت اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ، إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﻋﻤﻠﻲ ﻓﻲ ﻋﻴﺎدﺗﻲ اﻟﺨﺎﺻﺔ. وﻣﻊ ﺧﺒﺮة ﺗﻤﺘﺪ ﻟﻌﻘﺪ ﻣﻦ اﻟﺰﻣﻦ، ﻓﺄﻧﺎ ﻣﻠﺘﺰﻣﺔ ﺑﻌﻤﻖ ﺑﺎﻟﻌﻠﻢ واﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻤﺒﻨﻴﺔ ﻋﻠﻰ اﻷدﻟﺔ. أزدﻫﺮ ﻋﻨﺪ ﻣﻮاﺟﻬﺔ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﻤﺘﺸﺎﺑﻜﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﻟﻐﻮص ﻓﻲ ﺗﻌﻘﻴﺪاﺗﻬﺎ وأﺑﻌﺎدﻫﺎ؛ ﻓﻔﻲ ﺗﻠﻚ اﻟﺘﺤﺪﻳﺎت ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻘﻠﻲ ﺑﺄﻗﺼﻰ ﻃﺎﻗﺘﻪ، ﻣﻤﺎ ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻲ ﺑﺘﻄﺒﻴﻖ ﺧﺒﺮﺗﻲ ﺑﻔﻌﺎﻟﻴﺔ.
أﺧﺼﺎﺋﻲ ﻧﻔﺴﻲ أول
ﺧﺒﺮة ﺗﻔﻮق اﻟـ 13 ﺳﻨﺔ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﻌﻼج اﻟﻨﻔﺴﻲ
درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺰواﺟﻲ واﻷﺳﺮي
ﺗﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻷﻃﻔﺎل، اﻷﻓﺮاد، و اﻟﻌﻮاﺋﻞ
ﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺪرﻳﺐ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﻌﻲ
ﻣﺪرﺑﺔ ﻳﻮﻏﺎ ﻣﺮﺧﺼﺔ
ﺧﺒﻴﺮة ﺑﻌﻼج اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج، واﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ، واﻟﺬﻫﺎن، واﻟﺘﻌﻨﻴﻒ اﻷﺳﺮي، واﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻤﺎﺋﻴﺔ ﻟﺪى اﻷﻃﻔﺎل
ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ إﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻴﺔ ذات ﻋَﻄﻒ وﺧﺒﺮة وﺷﻐﻮﻓﺔ ﺑﺘﻤﻜﻴﻦ اﻹﻧﺴﺎن واﻷُﺳﺮ ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻬﻢ ﻧﺤﻮ اﻟﺮﻓﺎه اﻟﻨﻔﺴﻲ. ﺗﻤﺘﻠﻚ ﻧﻮرة ﺧﺒﺮة ﺗﺰﻳﺪ ﻋﻦ 13 ﻋﺎﻣًﺎ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ واﺳﻌﺔ ﻣﻦ ﺗﺤﺪﻳﺎت اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ )اﻟﺤﺎدة واﻟﻤﺰﻣﻨﺔ(، ﺑﺪءًا ﻣﻦ اﻟﻘﻠﻖ واﻻﻛﺘﺌﺎب واﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻤﺰاج واﻟﺬﻫﺎن واﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﻌﻨﻒ اﻷﺳﺮي واﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻨﻤﺎﺋﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻄﻔﻮﻟﺔ. ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻧﻮرة ﻓﻲ ﻧﻬﺠﻬﺎ اﻟﻌﻼﺟﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻔّﻬﻢ واﻟﺘﻌﺎﻃُﻒ.
ﻣﺴﺘﻨﺪةً ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻹﻛﻠﻴﻨﻴﻜﻲ ﻣﻊ ﺗﺨﺼﺼﻬﺎ اﻟﺪﻗﻴﻖ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺰواﺟﻲ اﻷﺳﺮي ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻴﺒﺮدﻳﻦ ﻓﻲ ﻛﺎﻟﻴﻔﻮرﻧﻴﺎ، اﻟﻮﻻﻳﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ؛ ﺗﻘﺪم ﻧﻮرة ﻣﺰﻳﺠًﺎ ﻓﺮﻳﺪًا ﻣﻦ اﻟﺨﺒﺮات اﻟﻤﻬﻨﻴﺔ واﻟﺒﺼﻴﺮة اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ. ﻛﺄمٍ ﻟﻄﻔﻠﻴﻦ، ﺗﻔﻬﻢ ﻧﻮرة ﺑﺸﻜﻞٍ ﻣﺘﻌﻤﻖ اﻟﺘﻌﻘﻴﺪات اﻟﺪﻳﻨﺎﻣﻴﻜﺔ اﻷﺳﺮﻳﺔ. وﻟﺬﻟﻚ ﻫﻲ ﻻ ﺗﺴﻌﻰ ﻓﻘﻂ إﻟﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻟﻠﻔﺮد، ﺑﻞ ﺗﺸﻤﻞُ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻬﺎ اﻷﻃﻔﺎل واﻷﺳﺮ اﻟﺬﻳﻦ ﺗﻌﻤﻞُ ﻣﻌﻬﻢ.
ﻳﻤﺘﺪّ اﻟﺘﺰام ﻧﻮرة ﺑﺎﻟﺸﻔﺎء اﻟﺸﻤﻮﻟﻲ ﻟﻸﻧﺴﺎن إﻟﻰ ﻣﺎ ﻫﻮ أﺑﻌﺪ ﻣﻦ أﺳﺎﻟﻴﺐ اﻟﻌﻼج اﻟﺘﻘﻠﻴﺪﻳﺔ. ﺑﻔﻀﻞِ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺬي ﺣﺼﻠﺖ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ، وﺣﺼﻮﻟﻬﺎ ﻋﻠﻰ ٢٠٠ ﺳﺎﻋﺔ ﺷﻬﺎدة ﺗﻌﻠﻴﻢ ﻳﻮﻏﺎ، ﻓﻬﻲ ﺗُﺪرك اﻹﺗﺼﺎل اﻟﻌﻤﻴﻖ ﺑﻴﻦ اﻟﺠﺴﺪ واﻟﻌﻘﻞ. وﻣﻦ ﺧﻼل دﻣﺞ اﻟﺤﺮﻛﺔ، واﻟﺘﻤﺎرﻳﻦ اﻟﺘﻨﻔﺴﻴﺔ، ودﻳﻨﺎﻣﻴﻜﻴﺎت اﻟﻌﻼج اﻟﺠﻤﺎﻋﻲ ﻓﻲ ﻣﻤﺎرﺳﺘﻬﺎ، ﺗَﺨﻠﻖ ﻧﻮرة ﺑﻴﺌﺔ ﺣﺎﺿﻨﺔ ﻳﺸﻌﺮ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻌﻤﻼء ﺑﺎﻟﺪﻋﻢ واﻟﺘﻔﻬﻢ واﻟﺘﻤﻜﻴﻦ ﻟﻠﺒﺪءِ ﻓﻲ رﺣﻠﺘﻬﻢ ﻧﺤﻮ اﻟﺘﺸﺎﻓﻲ.
